Pues depende de ti y con quien te apetezca compartir tus sentimientos. Si hubiera estado en una situación así, lo habría hablado todo delante de mi mejor amigo. Si no puedo hacer eso, solo escribo en mi diario. Si no conservas una lechería, simplemente escríbela en un trozo de papel, y de lo que puedo deducir de tu pregunta es que los sentimientos de los que estás hablando no son tan positivos, por lo que puedes quemar el trozo de papel después de escribir. hecho. También puedes intentar golpear un muro. Confía en mí, ayuda mucho.
Básicamente, no se trata de que debas molestar a alguien por tu propia mierda, sino cómo te sientes al compartirlo con alguien. Tu intención es siempre la correcta. Si tienes ganas de compartir, solo adelante. Si no te sientes así, entonces no lo hagas. Ya es hora de que empieces a pensar en ti mismo y descubras qué te hace sentir bien, qué te hace sentir cómodo contigo mismo.
Edit1: Gracias Ted Olsen por la sugerencia de edición. Me sentía demasiado perezoso para corregirlos 😛
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- ¿Qué te molesta más en la vida y qué haces al respecto?
- ¿Cuál es la clave para tener paz mental cuando está solo? Cuando estoy solo, siento ira, dolor emocional, tristeza, impotencia, frustración, etc.
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- Incluso este Halloween, que se supone que debo disfrutar porque este año todos hemos visto demasiadas cosas malas sucediendo en el mundo, no puedo hablar con nadie. Sólo una persona todo el día. ¿Puedes decirme algo que te haya hecho feliz hoy?