¿Por qué me cuesta tanto llorar? A veces me obligo a llorar cuando estoy triste / deprimido.

Answer 1

Raras veces lloro. Creo que esto se debe a que no confiaba en nadie para cuidarme o consolarme cuando era joven. No lo hicieron

Llorar parecía patético si el resultado era ridículo.

¿Por qué lloras ahora? ¡Deja de llorar ya! Te daré algo por lo que llorar!

Así que me pregunto por qué me cuesta tanto llorar. Supongo que lo sé. Lloraré sola No estaré seguro y consolado. Lloraré y todavía me sentiré mal después.

Estoy un poco celosa de mis amigos que fácilmente derramaron lágrimas. Para mí, es mucho más saludable.

CK

Answer 2

Intenta gritar en su lugar. Sal a un campo desolado, donde no se escucharán tus gritos. Enoja y grita hasta que estés cansado o tu garganta esté demasiado dolorida, o comiences a llorar, o tal vez a reír.

Si conoces una instalación con una habitación insonorizada, eso también funcionaría.

¿Fuiste avergonzado o castigado de niño por llorar? O peor: ¿ignorado?

Estas son las causas sugeridas, pero estás ansioso por liberarse, así que prueba los gritos seguros y ve qué sucede y cómo te sientes después.

Answer 3

Está bien sentirse así. A veces las lágrimas no llegan. Creo que eso se debe a que incluso estás cansado de llorar o quizás de alguna otra razón científica por la cual las glándulas lagrimales están secas. Cualquiera que sea su objetivo debe ser salir de la depresión. Este es mi artículo sobre cómo combatir la depresión. Espero que les sea útil. Entiendo que quieres llorar. Después de llorar obtienes algún tipo de alivio. Te agotas y también el llanto te cansa y te ayuda a dormir un poco. Espero que salgas de esta fase.

Answer 4

Tal vez te estás quedando sin lágrimas. Sucede cuando su tanque se acerca al vacío.

Answer 5

Las lágrimas deben agotarse a veces, está bien