¿Podemos ser infelices porque somos felices? ¿Podemos olvidarnos de sentir alegría a través de una depresión crónica?

Answer 1

Imagina una llama dentro de tu alma.

Cuanto más nutres tu alma, más brillante se vuelve la llama. Cuanto más dañas tu alma, más opaca se ve.

Cuanto más te quemas, más difícil es reponer la llama que una vez ardió tan brillante. Tomará más tiempo. Pero siempre está ahí, ardiendo. Hasta cierto grado.

Cuando la vela se haya derretido hasta llegar a sus últimas llamas, todavía puedes ayudarla a brillar, siguiendo el camino de la “iluminación”: voy a terminar mi guía de principios que debes aplicar para caminar “el camino”. ‘pronto y agregarlo a mi blog para que pueda enlazar cuando sea necesario.

Independientemente de cuán apagada se vuelva la llama, el camino siempre puede rejuvenecerla, y después de “volver a despertar” la llama, puede arder más que nunca. Pero se necesita determinación, práctica, y por supuesto: amor infinito.

Por eso puedes “olvidar” la llama (alegría); porque no se ha quemado correctamente por un tiempo. Pero puede quemar adecuadamente si realmente lo requiere.

Answer 2

Si y si.

Ser feliz me hace infeliz porque sé que no durará. Intento aferrarme a la felicidad y se me escapa. Si luego persigo esa cosa una y otra vez intentando recrear esa felicidad, no la encontraré. Esto se llama adicción.

Las cosas siempre están cambiando. Necesito encontrar una nueva felicidad aquí y ahora, y saber que volverá a desaparecer. Y eso lo encontraré una y otra vez, pero nunca en el mismo lugar, porque ese tiempo se ha ido.

La gente se deprime con este pensamiento, que nada es permanente.

Creo que el mundo que amamos está cambiando tan rápido que todos se están deprimiendo. No nos enfrentamos bien al cambio. Nuestras mentes no pueden manejarlo, por lo que el cerebro se activa, es una defensa innata, la depresión. Sus pensamientos están literalmente adormecidos por cambios químicos y fisiológicos en su cerebro.

“Olvidar sentir alegría” es exactamente correcto. El cerebro intencionalmente rechaza los sentimientos, por lo que puede lidiar con el ruido de la vida moderna.

Answer 3

Como reclamo de credenciales, he tenido trastorno de estrés postraumático desde antes de que pudiera entender que mi cuerpo era una entidad separada. Tengo setenta años ahora. He vivido setenta años con ideación suicida, completa con una plétora de planes. La depresión es diferente a estar físicamente herido. En su apogeo, la sensación es de ser extraordinariamente triste. Una tristeza que llama tu atención sobre el suicidio y cómo hacerlo.

Sus dos preguntas son respondidas afirmativamente.

Answer 4

Si y no.

En realidad es al revés para el primero. Nos sentimos felices, porque nos sentimos infelices. Puede parecer la misma diferencia, pero realmente importa. Si no podemos sentirnos infelices, no podemos sentirnos felices. Ambos son extremos en una dimensión. Si eliminamos la parte infeliz de la dimensión, la parte feliz siempre estará allí. Se convertirá en natural, no nos sentimos felices, solo sentimos.

Cuando estamos en medio de la depresión no olvidamos cómo sentirnos felices, simplemente no parecemos capaces de sentirnos felices. Realmente podemos, y la mayoría de nosotros lo hacemos, todo para sentirnos felices. Un problema que surge es que la forma en que nos sentimos es solo hasta cierto punto en el que tenemos influencia. Cuando nos adentramos en las partes más profundas de la depresión, no olvidamos cómo sentirnos felices, simplemente no podemos hacerlo. Lo más importante es que no podemos sentirnos felices por las cosas más pequeñas de la vida, como poder desayunar o encontrar la llave perdida.