¿Por qué no siento emociones tan fuertemente como otros?

Answer 1

Es bastante sorprendente que puedas hacer eso.

Existe un término llamado “HSP”, que generalmente se usa para explicar a alguien que es altamente sensible. Es decir, persona altamente sensible.

Este tipo de persona está en el otro lado del espectro como usted lo está, el promedio es alguien que ni siente emociones demasiado fuerte ni demasiado débil.

Es un rasgo de la personalidad sentir las cosas de cierta manera. No me cambiaría solo porque es “bueno” para “sentir”.

Probablemente sea mejor averiguar primero por qué quieres sentir las emociones con fuerza. Si es así, entonces ponerse en los zapatos de otras personas puede ser un buen comienzo. También puede ayudar leer libros emocionalmente inteligentes, ver películas con profundidad emocional y escuchar canciones o poesía.

Al final del día, si tiene que poner mucha energía para “sentir” y la mayoría de las veces no consume energía, no vale la pena.

Si no es demasiado esfuerzo y no obstaculiza sus fortalezas y lo que puede lograr como un “NSP” (persona no sensible), entonces es probable que valga la pena explorar.

Hay una serie de cosas que los NSP pueden hacer bien: ser objetivo, razonar bien, deducir cosas, etc., por lo que le sugeriría que haga valer sus puntos fuertes y no se prive de lo que puede lograr simplemente siendo usted.

Por supuesto, no lastimes a los demás y haz todos los esfuerzos posibles para que otros seres humanos se sientan respetados y seguros. Aparte de eso, celebrate tú mismo.

Answer 2

Me gustan las otras respuestas, pero puedo ver esto como una cosa relativamente poco importante (emociones bajas) ya que tengo un “IQ emocional bajo” … tal vez.

Esto solo significa que no respondes a las emociones de los demás de la manera esperada. Usted está por encima o tiene respuestas muy bajas.

En el enlace de abajo, describen varios signos de un “IQ de baja emoción”. No se basa en la inteligencia, a pesar del nombre:

12 señales de que tu pareja carece de inteligencia emocional

Ya que puede activar o desactivar la suya, le diría que incluso si coincide con algunos de estos signos, es más probable que sus emociones provengan de otra causa.

Miraría el lado bueno, si no estás deprimido; es menos probable que experimente estrés debido a la alta ansiedad o se enrede demasiado en las emociones negativas de los demás. ¡Un estudio reciente mostró que las personas que eran demasiado empáticas a menudo experimentaban síntomas similares a las personas por las que tenían compasión!

¿Hay un inconveniente a la empatía?

Por cierto, ¿alguna vez te revisaron las hormonas? Algunos desequilibrios pueden producir un bajo efecto y drenar la energía física.

Answer 3

Hay muchas cosas escritas sobre esta condición. Algunos creen que es un método de protección emocional desarrollado desde el principio al ver cosas que no podría arreglar o tolerar, por lo que se vuelve un tanto inmune a estas cosas. Otros tienen una verdadera comprensión mental disfuncional de la situación y el área del cerebro involucrada simplemente no procesa esto adecuadamente.

Hay una gran cantidad de artículos en Google sobre investigaciones recientes sobre esta disfunción y su relación con diversas disfunciones psicológicas. Los dos que conocía eran el Trastorno Narcisista de la Personalidad y el síndrome de Turner. Al parecer hay muchos más.

Por qué algunas personas parecen carecer de empatía

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Trastorno por déficit de empatía – ¿sufres de él?

Área del cerebro que procesa la empatía identificada.

Answer 4

Porque has nacido para ser así.

Uno no necesita experimentar ningún evento traumático para tener emociones fuertes. Tiene algo que ver con esto, bueno, puedes decir que esas cosas traumáticas pueden hacer que las personas se vuelvan tontas o al revés. En segundo lugar, no existe tal cosa como alguien que pueda apagar sus emociones por completo, pero que pueden controlarlo en cierta medida (aún sienten algo profundo en su interior). Todas las personas nacen con emociones y los factores internos y externos hacen que sea débil o fuerte.

Algunas personas nacen para ser tan emotivas y altamente sensibles (algo que tiene que ver con la genética, supongo) hasta el punto de que pueden sentir fácilmente lo que los demás sienten cuando hablan con las personas o simplemente estando con ellas. Es un sentimiento muy fuerte de sentimiento emocional (empatía). Algunos lo ven como una maldición y otros lo consideran un regalo, ya que esos sentimientos pueden perturbar sus vidas o pueden ayudar a las personas a enfrentar sus vidas, ya que los Empaths son expertos en los aspectos emocionales de los seres humanos y en todo lo que los rodea. Tienen un alto cociente emocional, también conocido como EQ (la contraparte de IQ) que los hace o que son adecuados para ser como un aspirante a líder.

Si quieres tener una emoción fuerte, ve a tu zona de confort, escucha a las personas con sus historias de vida (al principio, te resulta aburrido) y comprende cuidadosamente cada situación. Mira películas emocionales como dramas o anime (muy recomendable para ver mi anime favorito Naruto y Naruto shippuden en versión japonesa). Escuche canciones sentimentales, especialmente canciones de amor y canciones cristianas (si usted es un cristiano) y siéntalo profundamente no solo en su mente sino en su corazón palabra por palabra. Suba montañas (día) o camine por la ciudad generalmente de noche y piense todo lo que sucede a su alrededor. Siente la naturaleza y la gente que te pasa. Mira a esos niños de la calle o personas sin hogar que están vagando por la ciudad. Y por último, déjalo ir. Deja ir todos tus sufrimientos, dolores y dolores. Y más. jaja.

Answer 5

Ok espera que ¿Qué tan bueno eres al comparar la fuerza de tus emociones con la de los demás? ¿Cómo harías eso? No creo que puedas en absoluto. Apuesto a que ni siquiera puedes notar la diferencia entre tus pensamientos y sentimientos y los de los demás. (No te preocupes, la mayoría de la gente no puede)

Deja de compararte con otros. Solo para. No puedes hacerlo bien, y de todos modos no es útil, así que detente por completo.

Averigua para qué se utilizarán las emociones. Luego, averigua cómo hacer eso. No debería ser demasiado difícil para ti. Pero no es fácil en general. Empieza a practicar ahora.

Answer 6

Solía ​​ser mucho como esto. Las palabras que se usaron para describirme incluyen: corazón de piedra, corazón frío, malvado, indiferente, distante, terco. Incluso el hecho de llamarme nombres no me conmovió. Si alguien murió, incluso si era alguien cercano, simplemente. hizo. no. llorar, quiero decir que entendí por qué la gente lloraba pero yo no. Generalmente trato de llorar, al menos mezclarme con la multitud, todo en vano. Si un amigo tenía una muy buena noticia, no sabía cómo expresar la emoción de “feliz por ti”. No era que no me sintiera feliz por dicho amigo, sino que simplemente no podía expresarlo. Muchos amigos han pensado que estaba celoso de su éxito debido a esto. He tenido parejas románticas que me dicen que no soy … bueno, romántico y expresivo. Mis emociones eran débiles.

Y luego, una fatídica mañana, el 11 de noviembre de 2015, ocurrió un evento que desbloquearía mis emociones y partes de mí que ni siquiera sabía que existían … ¡Mis oídos dejaron de funcionar! Ambos. Simplemente dejé de escuchar. Tenía una afección llamada pérdida auditiva neurosensorial repentina, también conocida como sordera súbita

Me sentí devastada, sentí pérdida, me sentí engañada, sentí dolor, sentí enojo por la injusticia del mundo! Las pequeñas cosas me hicieron llorar, desde ver una película de un paciente de cáncer con dificultades hasta ver a un mendigo lisiado en la calle o gente pobre. Desde entonces, he tenido más empatía y me he vuelto más humilde. En verdad, me he convertido en una mejor persona desde ese incidente.

cual es la moral de esta historia? Te oigo preguntar Creo que necesitas llegar a un punto en tu vida en el que quieras o necesites algo tan malo, o cuando pierdas algo o alguien importante para ti o creas firmemente en un ideal, podría ser una niña / niño (desarrollas sentimientos por o eso rompe tu corazón), podría ser la ambición, podría ser la religión, podría ser una creencia que aprecias, incluso podría ser un horrible jefe o el nacimiento de tus hijos lo que desencadena esa parte de ti.

Todos tenemos emociones, nuestras circunstancias en la vida o la forma en que nos criaron a veces afectan cómo aprendemos a sentir. Sentirás emociones: fuerte, es probable que todavía no hayas llegado, solo tienes que encontrar tu desencadenante. En mi caso, fue la pérdida, la pérdida de mis oídos. Aunque todavía no soy tan emocional como me gustaría ser, pero creo que soy mejor

A veces nacemos de cierta manera, pero no morimos de esa manera. Lo sé ahora.

Answer 7

Sin saber nada sobre usted, solo puedo especular sobre lo que sé sobre las influencias familiares y cómo afectan a los niños criados en el hogar. Si sus emociones son preocupantes para usted, puede haber sido que usted se esté cerrando (emociones débiles) porque los sentimientos no se expresaron abiertamente en su hogar.

Si no se habló de los sentimientos, se asume que hay algo mal con los sentimientos. También puede haber ocurrido que no se sintió cómodo al expresarse como un niño y que tal vez quiera verlo. En cualquier caso, si te molesta, puedes hablar con un terapeuta para que te ayude a poner los problemas en una perspectiva adecuada y si los cambios están justificados, toma una decisión sobre cómo cambiarlos.

Gracias por la solicitud.

Answer 8

Por lo que ha dicho, sospecho que usted es una persona tranquila y práctica que no reacciona de forma exagerada ante situaciones o dramas.

Usted dice que tiene fuertes habilidades de empatía y creo que esto es lo que tienen muchos trabajadores de los servicios de emergencia y que les ayuda a hacer su trabajo sin ahogarse en la emoción del momento.

Puede ser adecuado para ser un médico de algún tipo (enfermera / paramédico) o un oficial de policía / bombero / militar.

Answer 9

Es relativo, y en este caso también parece subjetivo.
Creo que su capacidad de sentir puede variar enormemente dependiendo del contexto. No sé qué tan joven o viejo eres, pero algo me dice que todavía estás algo verde en los lados. Solía ​​sentir lo mismo que tú, pero luego me di cuenta de que simplemente no soy una persona social, casi no tengo necesidad de visitar o salir con otros.

Luego encontré áreas que me molestan emocionalmente, creo que últimamente he madurado de alguna manera y he estado mirando las cosas que he hecho y me doy cuenta de que estoy en desacuerdo con algunas de las cosas que he hecho y me siento bastante avergonzada.

Hasta ahora, esa es la única prueba que tengo de ser capaz de sentir … oh, y últimamente he estado sumergiéndome en la política y me doy cuenta de que hay personas realmente malas y que a veces vale la pena estar enojada (te estoy mirando) misandrists del mundo).

Answer 10

No puedes mostrarlo si no lo sientes. Tienes que ser real. No debería molestarlo mucho cuando no lo muestra cuando la gente espera que lo haga. Solo sé real acerca de ellos y no te metas demasiado en las emociones.