Cómo superar el rechazo del amor de mi vida debido a un BPD no diagnosticado

Answer 1

PREGUNTA: “¿Cómo puedo sobreponerme al amor de mi vida debido a un BPD no diagnosticado? Ahora estoy en tratamiento, pero no puedo aceptar lo que he hecho “.

RESPUESTA: Su pregunta sugiere que solo está preocupado por usted mismo, sin ninguna mención de cómo sus acciones o comportamiento pueden haber afectado a su pareja. Tu ausencia de empatía por los demás es evidente. Es posible que desee leer las dos líneas anteriores unas 10 o 20 veces más hasta que comprenda que probablemente traumatizó o devastó a otro ser humano que dice amar, y que necesita aprender cómo desarrollar la preocupación por lo que otros están pasando, No solo por lo que estás pasando. Las relaciones son una calle de doble sentido, incluso si solo se puede ver una calle de un solo sentido.

Basándome únicamente en lo que ha pedido, y en que no exprese ninguna preocupación por la forma en que sus acciones afectaron a su pareja, solo que no puede vivir consigo mismo, le sugiero que aprenda / desarrolle las habilidades para enfrentar sus sentimientos. En otras palabras, aprenda a vivir con las consecuencias de sus acciones porque sin duda su ex pareja tiene que hacerlo y sin saber que usted tiene ese trastorno.

Hasta un momento en el que puede desarrollar empatía cognitiva hacia los demás, donde puede comprender por qué sienten lo que sienten y cómo los lastiman, probablemente debería considerar qué es lo mejor para los demás y mantenerse alejado de las relaciones románticas.

Si estás en tratamiento ahora, es un buen comienzo. Es probable que tenga una red de apoyo que pueda ayudarlo a manejar sus emociones difíciles, su comportamiento y su autocompromiso. Es probable que tengas mucha curación, aprendizaje y crecimiento para hacer. Puede ser bueno pensar que eres un niño que necesita aprender cómo madurar, crecer, pensar antes de hablar y actuar, y pedir disculpas cuando tus palabras o acciones lastiman a otros (y encontrar compañeros que sean lo suficientemente maduros y responsables) hacer lo mismo).

Si le preocupa el daño que le hizo a su ex pareja, lo primero que puede hacer por su pareja es llegar a un lado, ser honesto acerca de estar en tratamiento y ofrecerle una disculpa genuina por la forma en que se siente herido y / o traumatizado. ellos. Si él / ella le hablara, entonces puede preguntar qué puede hacer para enmendarlo, si es que hace algo. Luego, espera su respuesta y escucha sin juzgar ni esperar, sabiendo que pueden o no responder de la manera que esperas.

Los felicito por buscar tratamiento. La DBP es un trastorno muy difícil de manejar sin tener herramientas para hacerlo. Espero que tu vida y estabilidad emocional estén mejorando y se vuelvan más manejables.

Los mejores deseos a medida que avanzas ~

Answer 2

Acepte que no sabía lo que no sabía y no se juzgue a sí mismo por no saber lo que ahora ha llegado a comprender.

Si fueras un niño, y fue tu primera lección de matemáticas, ¿te castigarías por no entender las matemáticas? No parece lógico hacerlo, ahora, lo haría.

BPD no es tu culpa, pero para bien o para mal es tu responsabilidad: ahora que sabes lo que es, eres capaz de responsabilizarte de ello.

Antes, no podías asumir la responsabilidad por ello, y no es tu culpa. No es culpa de nadie. Es solo una cosa desagradable que sucedió, no elegiste ser así, no podías haber predicho o controlado las cosas que te hicieron así.

Pero ahora puedes curarte. Ahora, puedes hacer las cosas bien.

Si necesitas disculparte con tu ex, hazlo, pero no te disculpes por existir. Es humano cometer errores. Es humano perdonar. Y también es humano patear el trasero de esos errores aprendiendo cosas nuevas y mejores.

Si desea evaluar lo difícil que es “conocerse” de verdad en la medida en que algunas personas le pedirían toda la culpa del mundo por no hacerlo; – mire a todas las personas en Quora que tienen agendas sin saber que tienen agendas. Quienes tienen sesgos sin saber que tienen sesgos. Quien piense que está bien deshumanizar a las personas con BPD, cuando lo hace es algo así como … “neurodiverso” en sí mismo.

Mucha gente con mucha ira, no todas vale la pena escucharlas. Sigue el camino del medio, y no escuches a aquellos que te harían vagar en ese mismo odio hacia ti mismo que podría haber sido parte de ti durante todo el tiempo que puedas recordar.

Puede doler como el infierno cuando perdemos a alguien con quien estamos cerca, sin embargo eso sucede, pero mientras sus emociones son válidas, y vale la pena escucharlas, y dignas de compasión, pasarán . Luego, puede ser más objetivo con respecto a su situación y puede recuperarse y seguir adelante, y si es necesario, pida disculpas a su ex en un momento en que esté seguro de haber juntado todas las piezas y sepa qué hacer. disculpas por y por qué no, y no antes .

Es posible que no puedas verlo ahora mismo, pero siempre se necesitan dos para bailar el tango, y si alejaste a tu ex, quizás haya una buena razón para ello. Tal vez no, quizás sí, pero tienes que esperar hasta que puedas ver las cosas claramente para estar seguro de cualquier manera. Por lo que todos saben, podrías estar luchando por algo que la mayoría de los demás no lo harían: esto sería completamente típico de BPD, y no tengo idea de cómo algunas de las otras respuestas han leído tanto en tu situación desde un principio. Pregunta de la palabra, es plátanos.

Date tiempo. Centrarse en el autocuidado. Concéntrese en mantenerlo unido y ser adecuado para usted, de la manera correcta: tal vez aprendió de la terapia, quizás de otros recursos, pero haga lo que haga; toma ese tiempo

Se requiere tiempo.

Sin embargo, puedo ver que ha pasado más de un mes desde que preguntaste esto, así que espero que se haya producido alguna curación en ese momento y que el tratamiento vaya bien.

Todo lo mejor 🙂

Answer 3

¿Qué querría que pasara?

Tendría que ser sinceramente abordado por mi bpd ex. Necesitan entender que la conversación podría no ser como se la imaginó. Sin embargo, necesitan escuchar las palabras que necesitan ser dichas. Quisiera saber por qué me descartaron y si realmente fui tan malo que lo activé. Eran egoístas y estaban equivocados por sus acciones, y se me permite ser egoísta y tener mi propio cierre en este punto.

Dado que la decisión de obtener autoayuda parece ser monumental para el paciente con bpd, vería esto como una especie de milagro. Todavía sería fácil, en este punto, separar a la persona de la aflicción, pero el factor de desgarro sería inmenso.

Tu pregunta acerca de cómo superar esto – bueno, ¿puedes? No pensaste que ibas a dejar mi cuerpo tirado en el suelo, ¿verdad?