De alguna manera, parece imposible trabajar en la codependencia si estás por tu cuenta. No surgiría ninguno de los problemas que desencadenan este síndrome. Si descubres cómo eres codependiente mientras estás en la relación, entonces las cosas deberían mejorar. Luego, también puede descubrir si la ansiedad se debe a la codependencia o algún otro problema en su relación.
Siento ansiedad con mi pareja. ¿Es mejor terminar una relación y estar soltero para trabajar en temas de codependencia?
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No puedo decirle que se quede o termine la relación por lo que dijo, pero puede ver a un terapeuta para explorar qué le conviene, o podría ir con su pareja y hacer el trabajo de algunas parejas. Si siente que tiene problemas de dependencia y se expresan con su pareja, y no hay un fundamento o compromiso real, esa sería la única razón para separarse, pero no lo sé.
A veces, con el terapeuta correcto, una pareja puede trabajar en algunos de sus problemas individuales y también en problemas como pareja. Todo depende de la pareja y sus problemas. Aquí hay muchas variables, por lo que me resisto a decirlo solo porque puede tener problemas de dependencia, debe ser soltero y trabajar en ellas.
Bruce Kugler
¿Puedes explicar por qué sientes ansiedad? ¿Te hace daño psíquicamente? ¿Él amonesta psicológicamente? ¿Es realmente el problema la codependencia? ¿Es la ansiedad una variable causada por tu parte?
Si sientes ansiedad abrumadora tienes varias opciones. Vete y trabaja sobre tus problemas. Quédate y trabaja en tu problema. Solo tú puedes evaluar esto. Creo que estás buscando a alguien que te diga qué hacer, lo que harán porque desean imponerte los incidentes de su vida. Solo usted puede evaluar lo que necesita hacer. Solo tú conoces la dinámica y la codependencia que existe.
Desea ayuda en una decisión, indique claramente cuál es el problema.