¿Por qué me siento feliz, triste o nostálgico al azar?

Answer 1

En resumen, es porque tu mente divaga y piensa al azar en diferentes personas / situaciones / cosas en diferentes momentos. Si esto es algo que se está convirtiendo en un problema para ti (es decir, si realmente te distraes con eso), entonces te sugiero que escuches un conjunto específico de canciones que se centran en un sentimiento o “estado de ánimo” específico que deseas tener. Por ejemplo, digamos que estás a punto de ir al gimnasio y quieres sentirte lleno de energía y energía, entonces tendría sentido escuchar tus canciones favoritas que ya te hacen sentir de esa manera, y luego mantener tus pensamientos enfocados en eso. música mientras estás en el gimnasio, de esa manera no te distraerán otros pensamientos o sentimientos aleatorios porque tu mente ya estará demasiado ocupada concentrándose en otras tareas … ¡como ayudarte a levantar ese peso de las siguientes 50 libras! ¡Si chico! ¡Espero eso ayude! 🙂

Answer 2

Apuesto a que no estás solo. Bueno, podemos culpar a nuestras hormonas, situaciones o una enfermedad.

La depresión es una enfermedad. SÍ LO ES.

El cambio aleatorio en los estados de ánimo es uno de los síntomas de la depresión. También puede buscar otros síntomas:

• Dificultad para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones.
• Fatiga y disminución de la energía.
• Sentimientos de culpa, inutilidad y / o desamparo.
• Sentimientos de desesperanza y / o pesimismo.
• Insomnio, vigilia matutina o sueño excesivo
• Irritabilidad, inquietud (probablemente cambios en su estado de ánimo)
• Pérdida de interés en actividades o pasatiempos una vez placenteros, incluido el sexo.
• Comer en exceso o perder el apetito
• Dolores o dolores persistentes, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos que no se alivian incluso con el tratamiento
• Sentimientos tristes, ansiosos o “vacíos” persistentes
• Pensamientos suicidas, intentos de suicidio (fuente: Síntomas de depresión)

Por favor, busque ayuda si puede relacionarse con alguno de los síntomas. La depresión es un veneno lento.

Answer 3

Depende de factores tanto internos como externos. ¿Tienes un buen sueño? ¿Comes bien hoy? ¿Cómo es tu situación de salud? ¿estas estresado? ¿Alguien a tu alrededor te hace sentir incómodo? ¿Extrañas a alguien que no te ofrezca amor? Y ASÍ

Todos estos diferentes tipos de problemas contribuirán a su cambio emocional. Sin embargo, tú eres el que está a cargo de tu emoción. Intenta pensar menos y vivir sin miedo. ¡También sigue diciéndote que nada realmente importa! ¡Sé feliz y sé positivo!

Answer 4

Diferentes personas dentro de ti; aparecen al azar y algunas de ellas tienen las características que usted describe; Si observa atentamente, verá que el Sr. feliz, el Sr. nostálgico, el Sr. triste y varios otros que llegará a reconocer llegarán a la cima de la pila de vez en cuando, dependiendo de qué influencias o conjunto de circunstancias los formaron en primer lugar. Una vez que aprendas el truco, nunca tendrás que ir al cine o meterte con esa torre idiota de Babel en Internet.

Answer 5

Porque esto es exactamente lo que es la vida.