Hola;
Bueno, la soledad es la mentalidad que creamos dentro de nosotros mismos, es decir, estás pensando que estás solo, por lo que cuando comienzas a sentir que estás solo, la solución está dentro de ti. En otras palabras, estás sintiendo o creando un problema en ti mismo, así que también tienes que encontrar la solución dentro de ti.
Normalmente, me siento solo después de un paro cardíaco, cuando no tenemos a nadie a quien cuidar y amar de esa manera.
Algunos consejos que quiero darte son:
- ¿Por qué las cosas son satisfactorias?
- ¿Por qué me siento avergonzado de usar un reloj barato que uno caro aunque ambos muestren la hora exacta?
- ¿Qué es lo que te hace sentir ganas de escribir?
- ¿Cómo puede uno hacer frente al arrepentimiento cuando se trata de una mujer soltera de 45 años soltera, sin perspectivas y sin hijos?
- ¿Por qué los mendigos nos hacen sentir incómodos?
a) piensa las cosas que tienes, seguro que Dios te ha dado algo que otros no tienen familia, ni nada de eso
b) si usted tiene un alimento para comer, un refugio para dormir y ropa para usar definitivamente está en una mejor posición para vivir, especialmente agua pura para beber. Recuerde que muchas personas en este mundo no tienen estos requisitos básicos en sus vidas, en comparación con sus vidas, están viviendo una vida mejor y mejor.
c) cuando el pensamiento positivo nos viene a la mente, definitivamente le damos un valor a nuestra vida en esta tierra, que definitivamente nos hace felices y reduce la soledad.
d) lee algunos buenos libros, baila (la forma en que te gustaría reducir tu depresión, bajo la ducha es mucho mejor, pero ten cuidado, no te resbales;)), escucha música, solo ve a caminar con una sonrisa
Observe su entorno e intente hacerse usted mismo, vea la naturaleza e intente adaptar su naturaleza diversa, como el seguimiento aéreo con la situación, no convierta esta etapa en permanente, déjelo. Espero que pueda superarlo. Se feliz, YOLO. TC