¿Son las emociones independientes de los sentimientos?

No lo creo,

Las emociones son una combinación de cogniciones, sentimientos y acciones. Esto significa que lo que pensamos como “emociones” incluye no solo cómo nos sentimos, sino también cómo procesamos y respondemos a esos sentimientos.

Por ejemplo, las emociones como el amor o la lujuria dan a las personas el deseo de reproducirse, mientras que las del miedo a huir de los peligros.

Si te quemo, lo sentirás. Si te maldigo, lo emocionarás. Es decir, uno tiene que ver con las consecuencias físicas y el otro con las consecuencias psicológicas. Los sentimientos pueden desencadenar emociones y las emociones pueden desencadenar sentimientos. La mayoría de las veces se corresponden entre sí para ofrecer una imagen relevante de sus experiencias.

Las emociones son completamente autónomas, suceden más bien las sientes o no.

El miedo, por ejemplo, es una emoción, y el miedo es el sentimiento de esa emoción.
Las personas pueden reprimir el miedo y ya no sentirlo, por lo que no sentirán miedo.
Pero la emoción todavía está ahí, no va a ninguna parte. El cuerpo todavía reaccionaría ante el miedo y todos los síntomas físicos del miedo aún serán muy evidentes, incluso cuando la persona no sienta miedo.