¿Se siente triste y bajo constantemente por 2 semanas o más como depresión?

Answer 1

Querido amigo,

La depresión suele tener estos síntomas;

1. Sentir extrema tristeza o desesperanza.
2. Tener problemas para disfrutar de cosas que alguna vez disfrutaste
3. Ser fácilmente molesto y llorando
4. Dormir demasiado o tener problemas para dormir
5. Sentirse cansado todo el tiempo, tener poca energía.
6. Comer demasiado o muy poco
7. Teniendo problemas para concentrarse
8. Con ganas de estar solo mas
9. Moverse demasiado lento – o estar muy inquieto
10. Sentirse como un fracaso o que eres una mala persona.

Un estado de ánimo general bajo puede incluir:

• tristeza
• sentirse ansioso o con pánico
• preocupación
• cansancio
• baja autoestima
• frustración
• enfado

Sin embargo, un estado de ánimo bajo tenderá a levantarse después de algunos días o semanas. Tiene varias formas de manifestación como dolor, desesperación, duelo y mal humor estacional, etc. Por ejemplo, me siento hiperactivo en verano y generalmente odio el sol, mientras que un día nublado y lluvioso me brinda un ambiente cálido, acogedor y feliz. 🙂

Hacer pequeños cambios en su vida, como resolver una situación difícil, hablar sobre sus problemas, dormir más, anotar sus problemas o pensamientos en un diario y la oración generalmente puede mejorar su estado de ánimo.

Aclamaciones..

Fuentes:-

1. ¿Cuáles son los síntomas de la depresión? – Síntomas de depresión
2. Estado de ánimo bajo y depresión
3. http://www.7cups.com/qa-depressi…

Answer 2

Idealmente, hablar dos semanas es un tiempo demasiado corto para clasificar a alguien como que tiene una depresión y le sugiero que no lo considere demasiado.

¿Ha experimentado un revés reciente y lo está haciendo sufrir repentinamente o hace algún tiempo un trauma que ha surgido repentinamente? Si puede ir y dialogar con alguien, como un consejero / terapeuta, le ayudará a comprender de dónde proviene el sentimiento.

Answer 3

Sentirse triste y deprimido es parte de la vida, debe saber lo mal que está, si tiene que hacer su actividad diaria con ese sentimiento, entonces está en mejor situación, solo necesita hablar sobre su problema con su persona querida y si eso Tampoco ayuda el u puede tomar alguna ayuda de profesión,

Pero cuando tenga problemas en su rutina diaria, como levantarse temprano, ir a trabajar, comer y todo lo que necesita para ver a un médico, es posible que necesite ayuda médica.

Answer 4

Esto cumple con un criterio. Si es sin ningún motivo evidente, ese será otro criterio, entonces debe consultar a un psicólogo clínico para realizar un diagnóstico clínico.