Empieza a hacer algo que te haga feliz.
Intente escuchar canciones, intente viajar a nuevos lugares, intente adquirir algo de experiencia que le haga amar el momento.
Solo haz lo que te haga feliz ……. El único pensamiento que cambiará tu estado de ánimo al instante.
Conoce gente nueva … Ponte al día con tus viejos amigos … viaja si te encanta viajar … Haz lo que te hace feliz … Todos y todas intentan estar ocupados todo el tiempo
- ¿Los fuertes sentimientos de amor pueden ser un signo de una nueva crisis para alguien que ha salido de la depresión?
- Mi novia ahora está en el teatro de operaciones y estoy muy triste y perdida. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Por qué no debería llorar la gente?
- ¿Es normal llorar?
- ¿Alguna vez te has enfrentado a esos días que te hicieron enojar pero estás seguro de que te ayudará a desarrollarte en el futuro?
Trate de no pensar mucho en lo que sucedió en el pasado y trate de enfocarse en su día de hoy .. este momento, amigo mío. Este momento nunca volverá a ser, ni será vivido para siempre.
Trata de distraerte de todo lo que te lleve a las penas, ya sean personas, situaciones o cualquier cosa.
Habla contigo mismo !!!! Nadie en el mundo te va a entender mejor que tú.
Intenta hacer cualquier cosa que te haga feliz … que podría ser leer novelas, comprar, escuchar música, comer y sí … Viajando !!!!!!
PD: solo eres tú quien puede decirte cómo pasar de una situación … ¡escúchate … el interior de ti y TADA! obtendrás tu respuesta