¿Es normal que su mente le recuerde constantemente sus vergüenzas y luego se sienta culpable o se maldiga por ellas?

Answer 1

Siempre debes mirar hacia atrás y reflexionar, pero nunca debes castigarte por algo que no puedes cambiar. Mire hacia atrás, discúlpese con los que se ha equivocado, perdónese y siga avanzando, sin repetir los mismos errores. La vida se trata de la superación personal, no del odio a sí mismo.

Answer 2

Los recuerdos vergonzosos nos pueden perseguir a veces. Las hormonas suprarrenales liberadas en situaciones de excitación emocional afectan nuestra memoria. Entonces, para responder a su pregunta, no es anormal revivir estos momentos de manera más vívida que decir, el día en que fue a buscar un cono de helado con su perro y tomó una siesta. Pero si te estás recordando constantemente los momentos embarazosos que te hacen temblar, debes distraerte con algunos estímulos mentales.

Por lo general, siempre es peor en nuestras cabezas de lo que creemos, así que definitivamente siga adelante y no se sienta culpable o vergonzoso. Esos pensamientos son autodestructivos y no te devolverán a tiempo para desabrocharte el pantalón en la oficina ese día, ni quitará el mensaje que estaba destinado a tu novio, no a tu padre. ¡Sólo ríete!

Answer 3

sí, 100% normal. me pasa a mi Me alegra saber que le pasa a alguien más. es normal que crezcas pase esa incidencia particular y tu mente buscará un evento para cazarte. pero está bien hasta que dejes de preocuparte por completo.