Supongo que no está satisfecho con algunos aspectos de usted que está proyectando sobre otros. Sugiero aprender la meditación de atención plena para que pueda aprender cómo funciona su mente. Hay videos en YouTube.
Para mí, cuando una parte de mi cerebro siente ira, hay otra parte que dice: “Eso es interesante”. ¿De dónde viene eso? ”No asumo que la otra persona tiene la culpa. Miro mi propio nivel de alegría.
En caso de que seas mujer … las mujeres en todos los países se devalúan mis hombres. Tienen todo el derecho de estar enojados. Sin embargo, para su propia felicidad, necesitan entender la ira y no empeorarla. Necesitan exigir sus derechos y respeto dados por Dios, pero hacerlo desde una posición de fuerza y no desde un sentido de victimismo.
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