Si pudieras desconectar las emociones que no te gustaban, ¿eso haría que tus emociones no tuvieran sentido?

Sí. Esto nos lleva de nuevo al prominente dicho: “Sin oscuridad, no hay luz”.

La emoción más desagradable más común, creo, sería la tristeza. Si uno apaga la tristeza, entonces estaría en un estado de felicidad incesante. Esto desafiará el objetivo / propósito principal de la vida humana, según Sócrates, al menos, que creía que la felicidad es el objetivo final de toda vida humana. El no esta equivocado Después de todo, ¿puedes pensar en una actividad que haces, sin tener el objetivo de alcanzar la felicidad como un resultado final? Supongo que no. Entonces, si uno está contento con solo pulsar un botón, entonces la vida humana perdería su propósito. Pero espera … pensemos en esto:

La persona apaga la emoción de tristeza—> La persona es feliz en todo momento—> La persona pierde el propósito de la vida–> La persona se convierte en …

Oh espera. Puedes estar deprimido. Acabas de apagar esa emoción. Aún serías feliz. Soy ambivalente en cuanto a cómo esta felicidad incesante se compararía con la felicidad que los humanos generalmente experimentan en las cotidianidades de la vida. Quizás una escala de referencia sea importante. A menos que esté dispuesto a creer que la felicidad es una cantidad que puede medirse en una escala absoluta, apagar una emoción en particular haría que el concepto de emociones no tenga sentido.

Una emoción no tiene sentido si le niegas un significado. Personalmente le doy sentido a todo lo que siento, pero no le doy un significado excesivo al punto en que la emoción me causa sufrimiento. No podemos evitar las emociones, pero podemos controlar qué significado les damos y cuánto. Muchos piensan que puedes controlar la emoción misma. No puedes, es una respuesta automática a una situación muy parecida a la respiración. Usted controla lo que puede controlar: el significado que le da a él, es decir, su apego al sentimiento. Como enseña el Buda, el sufrimiento es hasta el grado de apego de uno a una cosa. Disminuye el apego y tú disminuyes el sufrimiento. El significado es cómo haces eso. Tenga cuidado con el significado que le asigna a sus emociones y no lo gobernarán a pesar de que aún las tenga.

Absolutamente. Todos los sentimientos deben sentirse, así es como crecemos como seres espirituales.

Probablemente aburrido y seguro, para tener una personalidad equilibrada necesitamos poder sentir y entender lo que nos está sucediendo y lo que les está sucediendo a los demás que nos rodean.