¿Hay algo malo en mí que me asuste cada vez que me veo?

El trastorno dismórfico corporal (BDD) es un trastorno de la imagen corporal caracterizado por preocupaciones persistentes e intrusivas con un defecto imaginado o leve en la apariencia de la persona. [1]

También he escuchado esto llamado “dismorfia corporal”.

Debe hablar con un médico o un consejero para que lo ayude. Consulte la pestaña “Encontrar ayuda” en la página web en el enlace.

Notas al pie

[1] Trastorno dismórfico corporal (BDD)

No hay nada de malo en ti. Es bastante normal que no estemos contentos con nuestra apariencia.

Las razones cambian con el tiempo. En este momento, no eres feliz porque pareces demasiado joven. ¡Pronto, no serás feliz porque pareces demasiado viejo!

¡Entonces no serás feliz porque no te pareces a ti!

Pero eres tú, la persona que ves en el espejo, así que trata de amarte y de pensar en todas las buenas razones para hacerlo.

Un poco de auto aceptación requerida para ti. Eres quien eres. Si tienes comportamiento no te gusta cambiarlo
Si tiene sobrepeso porque come demasiado, entonces fije
Si solo tiene problemas, consiga un poco de asesoramiento, hablar con alguien sobre esto ayudará.
de lo contrario, se encontrará con un camino largo y difícil, así que ordénelo

Soy de la misma manera que su cuerpo se llama desorden dismórfico. Es cuando te miras en un espejo y no te gusta lo que ves a pesar de que eres hermosa.