Comprensión y mejora de la salud mental – Página 75 Asesor de relaciones y amigos

¿Cuáles son algunos hechos interesantes pero tristes sobre usted?

¿Cuáles son algunos hechos interesantes pero tristes sobre usted? La lucha eterna y en gran parte interna de mi desorden cerebral y el estrés de los abusos de mi infancia significa que probablemente nunca seré capaz de lograr…

¿Qué haces cuando te sientes solo y triste y extrañas a alguien que te dejó?

Las personas generalmente se sienten tristes cuando las deja la persona que aman porque tienen la costumbre de estar con ellas. Se sienten igual que los drogadictos, cuando no obtienen su droga. Aceptar la verdad. Tu relación ha…

¿Por qué duermo más cuando estoy triste o deprimido?

Hola A menudo, cuando enfrentamos situaciones que son extremadamente angustiantes o que resultan en emociones intensas, tratamos de abordarlas utilizando varios estilos de afrontamiento. Lo que sucede es que a veces las personas sienten que no tienen los…

¿Estoy deprimido si ya nada se siente lo suficientemente bien?

Hola, Esos son, sin duda, posibles signos de depresión, pero, por supuesto, un profesional necesita diagnosticarlo. Dicho esto, he aprendido que hay muchas razones por las que la depresión puede afectar … Obviamente, puede ser genético / biológico…

¿Por qué me siento ansioso cuando me defiendo contra una persona?

Gracias por la A2A Tienes un par de problemas diferentes y es algo que debes discutir con un consejero o un especialista en co-dependencia (hay un gran libro de Melody Beattie llamado Co-Dependent No More). Quédate conmigo. Intentando…

Cómo realmente amarme y aceptarme a mí mismo.

Supongo que en la vida, no hay un punto final para aprender a amarte a ti mismo. Todo cambia, incluso nosotros mismos, y cada cambio externo nos hace cambiar también. Las cosas malas suceden a su vez con…

Me siento vacío y deprimido durante los últimos 5 años. No creo que nunca sea verdaderamente feliz. ¿Qué tengo que hacer?

Consulte a un médico de inmediato. Probablemente esté deprimido crónicamente debido a un problema cerebral y probablemente nunca podrá controlarlo sin medicación para corregir el problema. Si persiste hasta obtener el medicamento CORRECTO, se sorprenderá de los nuevos…

Cómo volverse emocional y mentalmente fuerte.

Aquí hay algunas sugerencias que me han funcionado. Centrarse en ser feliz Evita las quejas y los pensamientos negativos a toda costa. Esto es esencial en tu bienestar. No desperdicies energía en cosas que no puedes controlar. Vive…

¿Es posible que un psicópata esté enamorado?

Entrevista con un psicópata continuó … En un sentido, el psicópata experimenta genuinamente el amor. Después de todo, entienden lo que significa el amor, aunque su experiencia emocional pueda eludirlos, y aunque puedan relacionarse con él de manera…

Cómo ayudar a un amigo a construir su confianza

Construir confianza en uno mismo es un viaje muy personal. Puede ayudar a la persona a ganar confianza si ellos mismos están dispuestos a cambiar. Tenga cuidado con sus palabras con ellos: no le dice a la persona…