Alguien me rompió el corazón y me duele mucho. Lloro todo el día. ¿Qué hago para superarlo y seguir con mi vida?

Answer 1

Aquí está la respuesta más simple para dar: deje que el tiempo haga la curación, no se excite tratando de superarlo lo más rápido posible. Puedo ver que pareces extremadamente ansioso por moverte. Debes darte cuenta de que la vida sigue, tienes que levantarte, tomar un baño, ir a trabajar, pero aparte de eso, tu proceso de curación continúa. La vida siempre corre en paralelo. Tu proceso de curación emocional o de floración siempre se ejecuta simultáneamente, la vida sigue avanzando sin tegeras, seguirás adelante cuando sea necesario. La cantidad de tiempo que le lleva a superarlo es irrelevante, es la profundidad a la que ha logrado la recuperación, el alcance de su recuperación. No tiene sentido pensar que lo has superado después de reprimir el pensamiento solo para descubrir que nunca lo superaste REALMENTE cuando te rompes a llorar unos años más tarde, si eso sucede, volverás al punto uno, ¿cuál es el punto? ? Tómate tu tiempo pero cura completamente. Comprenda que el dolor emocional requiere mucha paciencia para sanar por completo y de manera integral, si se cura con prisa, solo curará temporalmente.

Deja que tus emociones fluyan, déjalas salir sin culpa ni ansiedad, mereces liberar tus sentimientos agobiados en el proceso de curación. Llorar, ver películas, leer libros, todo está bien. Llora, pero no hagas JUSTO que, hablar con la gente, viajar, escuchar música, rezar, cantar, bailar, encender velas, comer comida deliciosa, el proceso de curación requiere que veas que lo único que pensabas que era tu vida Alrededor no vale la pena el dolor, date cuenta de las alegrías simples de la vida.

Este no es el fin del mundo, pero eso no significa que critique su forma de recuperación, está bien hacer lo que sea necesario para volver a ser feliz y estar completo nuevamente.

En una nota al margen: busque la teoría de las “cuatro estaciones del dolor”.

Answer 2

Para ser honesto, esto tomará un poco de tiempo, pero algún día puede ser un mes o dos o tres, te despertarás y te darás cuenta, se ha ido, se ha ido desde tu interior.

Primero debes dejar de darte dolor. Recuerda, nada vale más que tu paz mental. Necesitas reunirte primero, estar tranquilo. Hay personas en este mundo como tus padres y familia que no estarán felices de verte con dolor. Sé que no puedes decirles, pero ellos pueden sentir tu dolor. Para ellos, no te destruyas. Eres una chica con infinitas posibilidades. Eres una mujer fuerte, ahora pensarás que no te conozco, claro.

Las mujeres son como las bolsas de té . Nunca sabes qué tan fuertes son hasta que los pones en agua caliente. una gran personalidad dijo esto, incluso si no eres una mujer … esto se aplica a todas las personas que siento.

Manténgase ocupado, los pasatiempos hablar con amigos, etc., solo funcionarán si usted tendrá una gran fuerza de voluntad. Ayúdate y sana.

Hace 10 años, un hombre (un chico entonces) me dejó de la manera más humillante, lloró como si nada (ahora me estoy riendo, qué estúpido fui). Pensé cómo viviría … viví, después de dos años conocí a un hombre maravilloso, empecé a salir y me caso con él después de 8 años de una relación hermosa. Confía en mí, hay final feliz para todos. La vida es una entrada larga. No vale la pena darse el dolor, solo te arrepentirás después de unos años como, ¿por qué el F ** KI hizo esto?

Al menos para los compañeros quoranes que respondieron esta pregunta, sonría.

Lo dejó ir !! Deja que el Karma se ocupe de él. No vale la pena tu tiempo, tu espacio mental.

Answer 3

Está bien, esto realmente me rompió. Este fui yo en un momento dado. Y puedo saber que lo que estás pasando es realmente difícil de atravesar. Lo peor es que solo el tiempo puede curar. Lo vas a acechar, recordar recuerdos, llorar, ser realmente improductivo (lo siento, sé que esto es lo que realmente no quieres leer en el momento actual, pero es cierto). Sin embargo, después de tres meses, el dolor se sentirá menor, acecharlo de vez en cuando, comenzarás a estar contento contigo mismo. Después de aproximadamente 6 meses, se sentirá completamente bien solo, y también dejaría de acosarlo.

Sin embargo, la precaución es cuando tienes que bloquear todos los buenos recuerdos y comprometerte y mantenerte ocupado con algo que te interese. La ventaja es que serás bueno en lo que encuentres como una distracción. Obtener un nuevo hobby, tal vez? Y HEY! Por más que parezca la solución, no feche por al menos 9 meses. Por favor. O incluso un año.

Mira hombre, soy realista y sufriente, igual que tú. No te pondré una capa de azúcar y te diré que te sentirás maravilloso después de leer estas palabras, ¡porque no lo harás! Solo quiero ayudarte y aliviarte del dolor, pero no puedo. Apesta que las rupturas duelen tanto, pero te harán una persona más fuerte. Por favor, espera y muéstrate el amor que mereces. Usted no necesita un tramposo / licenciado. ¡Puedes hacerlo!

Answer 4

Hola. No te conozco, pero yo también pasé por la misma fase en un momento de mi vida, así que todo lo que quiero decir es que te siento desde el fondo de mi corazón. En este momento, tienes mucho dolor y estás herido, pero sabes qué, está bien llorar y estar triste. Tienes una vida que llevar. Recuerda que alguien puede lastimarte pero NO DEJES QUE NINGUNA PERSONA TE PAGUE. Debe levantarse e intentar algo nuevo todos los días, tal vez unirse a algo donde pueda practicar sus pasatiempos. No rechaces la felicidad que mereces.

Sólo se valiente. Tu vida te espera.

Y aquí está una de mis citas favoritas:

“Vincit qui se vincit” (Ella conquista quien se conquista a sí misma)

Answer 5

Querido amigo,

Puedo sentir el dolor por el que estás pasando … Pero déjame decirte una cosa. ¿Por qué no puedes olvidar que la otra persona es que te recuerdas a ti mismo el amor y la atención que han mostrado hasta que la persona está contigo. Pero ahora eres completamente consciente de que ya no están contigo, así que lo primero que debes aceptar es que ya no están. Por supuesto, no podrás confiar en que esto realmente sucedió, pero primero haz que tu mente acepte eso sí, esto sucedió y usted fue traicionado. Está bien si su autoestima disminuye por un tiempo. Pero acéptelo. La vida no le indica si va a suceder algún evento. Si se supone que suceda, sucederá. Y Lo siguiente que debe comprender es que los eligió para ser su compañero de vida y desea que formen parte de su familia solo por la forma en que han estado hasta la fecha con usted. Pero comprenda una cosa, sea quien sea, quién va a ir. para entrar en tu familia, te unes a ellos después de un tiempo. No hay nada como ellos que son los que nacen para ti. Esto es como una emoción que tienes con cada uno de los miembros de tu familia y que otra persona se está sumando a ella y se convierte en parte de ella, y tú también puedes estar con ellos físicamente, esa es la única diferencia. también puede vincularse de la misma manera a otras personas. Espere hasta ese momento …. El amor es una esencia de la vida. Verdad … Pero sus padres también muestran el mismo amor por usted. Entonces, ¿por qué está preocupado? Así que, espere el bien. Diviértase. de todo esto. Se necesitan emociones, pero también son parte de la vida. No le ponen comida. Por eso, céntrese en su carrera. Debe manejar la vida. Esto es solo un ejemplo de cómo será la vida. Nada dura para siempre. nacemos sin nada y salimos de la misma manera … La vida que va a suceder en el medio es un juego que todos jugamos. Si miras las cosas de manera positiva, todo a tu alrededor se ve positivo. Así que haz ejercicio a diario. Mañana o nadar o bailar lo que quiera, quédese con su familia. Una vez que piense desde el comienzo de su niño ood cómo has conducido tu vida hasta que conociste a la otra persona y guíalo de la misma manera. Mira la belleza de la naturaleza e intenta involucrarte en este juego de la vida.

Answer 6

SIGA ADELANTE ! Deja de pensar en él. Él no es la última persona en esta tierra. Sé que es duro. En la fase inicial, tendrás pensamientos como si no pudieras superarlo. Pero mi amigo, no hay nada en la vida que no puedas superar. Esos recuerdos te perseguirán. Pero gradualmente te acostumbrarás a esos recuerdos. Aprecia el buen momento que has tenido. Y olvídate de arreglar las cosas con él. Solo concéntrate en tus metas o lo que quieras. Tómalo como una lección. Nunca te apegues tanto a ninguna persona en el futuro, excepto a tus padres. No esperes que la otra persona regrese. Porque esa única esperanza te matará. Aceptar el hecho. Él era sólo una parte de la vida. Gracias a él y solo vive tu propia vida. Espero que ayude. Sé que suena como una conferencia aburrida, pero una vez que lo superes, serás la persona más feliz. No juzgues a nadie. No importa quién sea culpable o no. La gente es así solamente. Manténte feliz. Dios te bendiga. 🙂

Answer 7

Si él rompió tu corazón, él es el perdedor, no tú.

Recuerda los momentos en que hiciste tanto por él que nadie más podría haberlo hecho. Lo hiciste desde tu corazón, lo hiciste por una causa noble, lo hiciste por amor, le diste tanto que eras el donante. ASÍ QUE ESTÉ ORGULLOSO DE ESA COSA.

Si quieres que tu dolor baje, enfrenta la verdad con el tiempo se irá, pero LENTAMENTE …

Recuerda todas las cosas malas que te ha hecho, recuerda todas las cosas malas que te dijo, recuerda todas esas cosas que él pensó que nunca podrías hacer.

Cuando sientas dolor, recuerda estas cosas que te llenarán de ira.

Saca todas esas negatividades de él y anótalas en tu cerebro cuando sientas por él.

NO BUSQUE INGRESOS.

Pero de esta manera puedes mantener tu mente en este pensamiento de por qué he estado llorando tanto o por qué debería llorar tanto cuando él me ha lastimado tanto …

Esto te ayudará a seguir adelante.

Trate de pasar tiempo con sus amigos y familiares

Intenta no estar solo o los pensamientos vendrán a tu mente. Mantenerse ocupado

Si no puedes concentrarte en estudiar o trabajar, haz algo más que eso, haz lo que te guste, pasa tiempo con tus pasatiempos, mira algunas películas motivacionales.

Lo mejor es que puedes hacer ejercicio regularmente, toda esa energía negativa se utilizará para mantenerte saludable. Una buena manera de mantenerte ocupado y motivado.

Lo has amado lo suficiente, ahora ámate a ti mismo.

Sal, explora lugares, deambula y cómprate ropa y vestidos nuevos.

Mantente ocupado con cosas que nunca hiciste antes.

Intenta poner un horario y hacer las cosas que siempre quisiste hacer pero no pudiste, ahora tienes mucho más tiempo que antes.

Aprende desarrollo personal, lee algunos libros de desarrollo personal. Mantendrán tu atención lejos de todas esas cosas.

Incluso puedes tratar de cocinar y presentárselo a tu familia, estarán encantados y estarás más cuando los veas felices.

Haz algo por tus padres, sentirás lo que es el verdadero amor.

Todo lo mejor, recuerda que eras el donante, siempre le diste cosas buenas, a él no le importaba, así que necesita merecer eso y seguramente lo hará.

Tienes suerte de haber roto con alguien que no tenía ninguna preocupación hacia ti. Eventualmente encontrarás a alguien mejor para ti, alguien que lo merezca.

Es solo cuestión de tiempo, hasta que te conviertas en alguien mejor que lo que fuiste ayer y sigue haciéndolo todos los días.

Answer 8

Lo amas, cierto…. Por eso tienes tanto dolor … He pasado por la misma fase … mira si crees … Ya terminaste con él … No lo quieres de vuelta … supéralo … entonces eventualmente estarás bien. Pero si en algún lugar de tu corazón creas una creencia … de que él regresará … entonces tendrás mucho dolor … Mira que rompió tu corazón … y son los recuerdos que te persiguen … tienes que cesar todo Póngase en contacto con él durante un mes o dos hasta que esté lo suficientemente bien … Sé que suena duro … pero cuanto más lo ves en las redes sociales … Cuanto más recordará los recuerdos que tuvo con él. Cese el contacto, evite el contacto visual o mire directamente a sus ojos, asegúrese de no hacerle saber que ha sido débil … Nunca deje que nadie lo perciba como un alma débil … esto solo permitirá que lo tomen por sentado … sea fuerte … Llorar, tanto como quieras, expresar emociones solo nos hace más humanos … Pero sé fuerte…. Lo suficientemente fuerte como para hacerle entender que puedes vivir sin él, incluso si sientes que no puedes … Si él realmente te ama, regresará contigo … no te rindas de inmediato … Mira si él es verdadero en sus palabras o simplemente jugando con tus emociones …

Para superarlo y reducir tu dolor … Haz las cosas que más amas. . Pintar, escribir, bailar, cantar, leer libros…. Cualquier cosa que te distraiga de este dolor … Aléjate de cualquier cosa que te recuerde a él … pero al final del día … exprésate tus emociones … llora en silencio … te hará sentir mejor … pronto te darás cuenta … de que tienes ha sido feliz antes de que entrara en tu vida … Puedes ser el mismo después de que él se haya ido …

Mantenerte fuerte. Cuídate … ¡y ten paciencia! Si él realmente te amó, volverá …

Gracias.

Answer 9

Algunos hombres no son leales pase lo que pase. Ten fe en ti mismo de que encontrarás otra buena persona porque hay muchas. Mantenga su cabeza en alto y no se lastime a sí mismo extrañando a una persona que ha terminado con usted. Te estás faltando el respeto. Y para decirte la verdad, necesitas comprender que el amor que te estás perdiendo es la parte de él que ya no está allí. Puede que no sea el mismo. La mayoría de las veces echamos de menos la idea del amor en lugar de la persona misma.

Tener una mascota. Elimine su nombre, mensajes, fotos, etc. de su teléfono. Ignóralo por completo porque esto es lo que merece y no un amordo amoroso. Deja que el Karma haga el resto …

Answer 10

Eso es algo de lo más difícil de hacer. También experimenté esto y, literalmente, no pude comer nada durante tres días y medio. No pude dormir adecuadamente durante meses y cada vez que me despertaba, ella estaba en mi mente y luego pasaba una hora en la cama solo pensando en ella. La amaba más que a mí misma. No pude concentrarme en nada y mi paz interior se perdió. A veces lloraba toda la noche pensando en ella y lo peor era que no tenía a nadie con quien compartir lo que estaba pasando. había adivinado su contraseña fb (por suerte) y luego solía ver sus chats. Me hizo pensar en ella aún más.

Pero luego pensé que tenía que parar esto y seguir adelante. Así que dejé de hacer cualquier cosa que la incluyera. Solo la ignoraba cada vez que la veía, no respondía a sus mensajes y no recibía sus llamadas. Eso es lo que ya has hecho. Te has movido

Pero lo más difícil sigue siendo lo que te molesta y lo superarás solo cuando tengas paz interior. Y que obtendrás cuando lo perdones. Solo perdónalo por lo que haya hecho, ya no importa más en tu vida, así que no tengas sentimientos duros por él. Solo perdónelo y sepa que tiene que lograr mucho en su vida y, por lo tanto, no puede perder su tiempo en una persona así. Siéntete motivado hacia tu objetivo y confía y haz lo que quieras. Tienes la oportunidad de cambiar tu vida y hacerla hermosa, así que concéntrate en eso. La vida es simple.

PD: si quieres compartir algo, entonces estoy ahí para ti y también para motivarte.

Answer 11

Estar ocupado. Leer, comer, ir de compras con tus amigos.

Te olvidarás de él en algunos días e incluso te cuestionarás por qué estabas con un imbécil effing cuando te merecías lo mejor.

Answer 12

No importa, cariño;

Alguien más merecedor que realmente pueda escuchar tus latidos del corazón te amará aún más

Él disfrutará el infierno en su vida. Tu corazón es puro, puedo sentirlo. Las personas mentalmente ciegas están destinadas a estar en la oscuridad.