No haga codificación continua y en su lugar tome descansos.
Durante este receso, recuéstese en una silla o con la cabeza hacia abajo en el escritorio donde está colocada su computadora portátil o monitor. Respira hondo, suelta todo y no hagas nada.
Deje que el cerebro realice toda la codificación y los cálculos propios. Deja que todos los pensamientos vengan y suban. Fluye con este proceso automatizado y entra en modo de entrega.
Que todas las cosas, desde respirar hasta pensar, te pasen naturalmente y no trates de defenderte, sea lo que sea. Consiga totalmente congelado.
- Cómo dejar de sentir que a nadie le importa lo que tengo que decir.
- ¿Alguna vez ha sentido, después de 13 a 15 años de experiencia, que su elección de campo fue incorrecta?
- ¿Alguna vez te has sentido tan fácilmente disponible para alguien?
- ¿Alguna vez has sentido que te estás convirtiendo en una mejor persona para ti mismo y peor para los demás?
- ¿Cuál será su reacción si de repente Dios se acerca a usted y le dice: “¿Se ha encontrado con esa persona con quien se va a casar?
Solo practique esto durante 5 a 10 minutos diariamente y esto relajará su mente y lentamente podrá desasociarlo de su trabajo. Yo mismo hago esto a diario y los resultados son impresionantes 🙂