No Nunca hay algo que debas sentir. Tus sentimientos no están bajo tu control . No puedes usar tu agencia para decidir sentirte de cierta manera. Entonces, ¿por qué deberías ser responsabilizado por lo que sientes?
Lo mejor que puedes hacer es experimentar tus sentimientos. No hay nada de malo en sentirse mal por hacerlo bien. Solo es un sentimiento. Mientras no te demores en ese sentimiento y te castigues por hacerlo bien, lo estás haciendo bien. Los sentimientos pasan cuando los sientes. Pero cuando te quedas en ellos, se quedan contigo.
La mejor manera de superar esto es practicar siendo agradecido. Agradece a todos ya todos los que entran en juego para hacerte sentir de esta manera Siempre que tenga ese pensamiento de “debería estar haciendo lo peor”, agradezca ese pensamiento y luego continúe agradeciendo las cosas que lo hacen bien. Esto ha funcionado para mí.
¡Espero que esto ayude!