¿Qué puedo hacer para sentirme en paz y ser feliz con una ruptura?

Espero que escuches canciones. Si lo hace, aquí hay algunos enlaces que debería escuchar:
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2.

Bueno estos son los que recuerdo en este momento.
Recuerda, lo hiciste porque tenías una razón y era más importante que cualquier otra cosa. Recuerde que todo lo que le sucede es una elección y usted ha tomado una decisión y debe respetarla. Por supuesto, no es fácil estar fuera de una relación, pero uno nunca debe olvidar esto, si hay algo que fue más importante que la relación, no fue el momento adecuado, la persona correcta o la intención correcta.
La felicidad vendrá con la aceptación. Confía en mí, no hay nada más poderoso que aceptarte a ti mismo y confiarte la decisión que tomaste. El único que puede y te ayudará a lograr cualquier objetivo eres tú mismo. Conviértase en el objetivo de su vida que respetará sus decisiones y encontrará la paz que está buscando.

Segundo, empieza a entrenar. No hay mejor manera de sentirse feliz que hacer ejercicio. Esto ha sido probado médicamente.
Ambas cosas funcionaron para mí cuando estaba en un punto bajo de mi vida, espero que también te ayuden. Toda la suerte, la felicidad y la paz para ti.

No puedes huir de ese sentimiento. Sigues ignorándolo e intentas continuar con tu vida y un día BAM te destroza. Abrazar el sentimiento; No a la vez, sino a su debido tiempo. Intenta interactuar más con tus amigos. Jugar. Juego. Escuche las canciones, pero al final del día, recuerde las razones de la separación y ACEPTENLAS. ¡Buena suerte!

Sí, es un proceso de múltiples etapas. No puedes destruir todo en un día. Habrá una fase de confusión porque no has encontrado otras maneras de pasar tu vida desde que te golpearon con la que creías que era tu vida.

Puede encontrar más información en la respuesta de Quora Users a Breaking Up: ¿Cuál es el mayor cambio inmediato que ha observado en su vida después de haber roto una relación seria?

“Mantenerse ocupados o ocupados muriendo “.

Esta es probablemente la mejor manera de lidiar con eso ahora. Mantente tan ocupado que no tienes tiempo para pensar en otra cosa. Funciona. 🙂