Sí. Un propósito importante de la meditación es disminuir las emociones negativas y generar emociones positivas. Lo mismo ocurre con las drogas. De hecho, se ha demostrado que su evaluación sobre por qué se siente de cierta manera a menudo es inexacta. Las emociones son simplemente poco confiables, muchas veces equivocadas o perjudiciales. El estrés es un gran problema de salud. La depresión a veces puede ser provocada por un desequilibrio químico, los centros emocionales de algunas personas simplemente tienden a hacerlos más tristes de lo que deberían.
Sin embargo, los “sentimientos del intestino” son útiles. Si estás a punto de comprar algo pero tu instinto te está diciendo que es una mala idea, probablemente lo sea. Estas no son sus emociones al hablar, solo se trata de procesos cerebrales de fondo que notan colas sutiles.