Grandes goles
¡Tenga al menos un objetivo importante colocado en algún lugar en el futuro, y tómese un tiempo razonable para hacerlo! Trabajar para lograr este objetivo es una de las cosas por las que la gente se sentiría feliz.
Eventos
Ve a los eventos que no son comunes y que te parecen interesantes.
Cambiando las cosas
Cambiar lo que haces en tu día promedio puede crear nuevos recuerdos y vínculos entre las personas, dependiendo de cómo se haga. Las nuevas experiencias tienden a ser emocionantes para muchas personas.
Auto trata o recompensas
Después de haber hecho todo su trabajo por un período de tiempo determinado, o una cantidad razonable de trabajo, consiéntase tal vez con una buena cena, tal vez un juego, una fiesta,
- ¿Cómo se transmite por escrito los sentimientos generalmente expresados a través del tono de voz?
- ¿Vivir en Inglaterra se asemeja a vivir en los diecinueve ochenta y cuatro de George Orwell?
- ¿Qué es lo que te hace feliz, no importa lo triste que estés?
- ¿Cuáles son los casos en los que se sintió feliz y disgustado al mismo tiempo?
- ¿Hay un rencor que no puedes dejar de lado?
Trata la vida como si fuera algo único.
Observe todas las diferencias entre los diferentes tipos de vida y observe que virtualmente ninguno de ellos actúa de la misma manera. Esta realización puede entusiasmarte dependiendo del tipo de persona que seas. La singularidad y la individualidad hacen que las personas deseen conocer a otras personas que también son únicas e individualizadas.
Toma nota de las cosas que de otro modo no tendrías
Tal vez estás caminando por la calle en una depresión emocional cuando “WOW. Hay un gran bulto en ese árbol”.
Tal vez estés comiendo un sándwich y,
“WOW. Este pan es muy blando”.
Tal vez usted está acostado y la cama y luego,
“Te amo en la cama. ¡Me permites descansar sobre ti después de un largo día!”
Chistes
Las bromas pueden ser divertidas dependiendo del tipo de broma que te guste. Busca el tipo de chistes que te gustan y compártelos con otras personas que crees que les resultarán divertidas. ¡Esta puede ser una situación emocionante que también hace una conversación interesante!
Amigos
Si aún no los tiene, encuentre amigos con los que pueda estar abierto y en los que pueda confiar. ¡Comparte por qué estás en una depresión emocional y pregúntales qué opinan sobre cómo ayudar! Esto crea mayores vínculos entre amigos y también puede darte una razón para estar entusiasmado con la vida.
Acción
Mantente ocupado. Cuanto más ocupada esté su vida, menor será la cantidad de tiempo que tendrá para no sentirse excitado.
