¿Cómo puedo dejar de disgustarme?

Answer 1

(((abrazo))
Quizás eres la única persona en el planeta que no te quiere.
Quizás te conozcas demasiado bien (todos esos pasos en falso y transgresiones), tal vez no te enseñaron a amarte, tal vez estés rechazando tus logros, quizás estés rodeado de personas que no te elevan, tal vez seas un perfeccionista que necesita aligerarse, tal vez se esté representando mal a sí mismo, hay demasiadas posibilidades.

Si puede agregar algunos ejemplos de cuándo / cómo se produjo este desagrado o cuándo se presenta, sería de gran ayuda.

(Aprender a amarse a sí mismo es un paso, un hábito a la vez. Ha llegado a este lugar con el tiempo, no de la noche a la mañana, por lo que le tomará tiempo volver a ser su mejor amigo).

Answer 2

La causa principal de no gustarte es que te comparas con los demás y quieres ser como ellos, pero cuando no puedes, comienza el disgusto.
La mejor solución es: no te compares con los demás y no quieras ser como ellos. ¡Todo el mundo es mejor para sí mismo y acepta que eres mejor en la forma en que lo eres!

Saludos,
Nitish

Answer 3

Algunas personas sienten que no merecen amor. Se alejan tranquilamente hacia espacios vacíos, tratando de cerrar las brechas del pasado. Y empiezan a disgustarse a sí mismos. La única forma de salir es amar a alguien. Una vez que te abres a alguien, antes te das cuenta de algunas partes de ti que también estaban ocultas. Y empiezas a amarte a ti mismo.

Answer 4

Lo que Nitish Ranjan te mencionó en su comentario ya debería haberte ayudado. Cuando hay comparación hay conflicto. Cuando hay conflicto dentro de ti hay comparación. Los dos se turnarán para convertirse en su tormento en muchos niveles a lo largo de su vida diaria. Celos, odio a uno mismo, culpa y vergüenza y todo lo demás. Incluso la necesidad de respeto y honor,

No intente huir de cómo se siente, sino que mire la emoción a medida que se hincha en usted … No juzgue si sus sentimientos son correctos o incorrectos, buenos o malos, simplemente observe como si pudiera verlos. en alguien que no sea usted. De esta manera, trascenderás el conflicto que te trae la comparación para desagradarte. Sin embargo, esto no se trata tanto de ti, no te gusta, como lo eres tú, habitualmente estableciendo estándares, que son simplemente tus ilusiones.

Answer 5

Necesitas hacer más deporte !!!