Estoy deprimido y no tengo amigos ni vida social. ¿Qué tengo que hacer?

Debo decirte que odio a la gente como tú.

No tienes amigos No tienes vida social.

¿Quién te detuvo para tener a los dos?

Es que tu papá, tu mamá o tu maestra.

No eres tú mismo, quien es el responsable. Si quieres amigos, sal, conoce gente nueva, trátalos bien, compórtate bien.

En lugar de eso, debes sentarte solo y llorar por tu situación, esperando que alguien venga y te consuele.

Ver las cosas pasan con cada uno. Y tarde o temprano, todos deben enfrentar la depresión, la ansiedad y la baja autoestima. Pero lo más importante es cómo superar.

Aquí hay algo que podría ayudarlo, pero aun así, si elige estar deprimido, solo Dios puede ayudarlo.

Cambiar el enfoque
1. En primer lugar, no te importe lo que otras personas piensan de ti. Hablando francamente al margen de tu familia, a nadie le importa una mierda lo que haces o lo que no. Su función en este mundo es trabajar como multiplicador, especialmente en caso de falla. Así que simplemente tira este pensamiento de lo que otros pensarán de ti.
2. Segundo, cuando vengan pensamientos negativos en su mente, piense en la persona que más ama (lo que le pasará a esa persona después de ese paso).
3. Ten paciencia y ten fe en ti mismo. Todas y cada una de las personas en este mundo enfrentan problemas, pero debido a la fe y la paciencia, las personas pueden hacer maravillas. (La historia está llena de tales ejemplos y nunca pierdas la confianza de que no puedes agregar uno más)
4. Siéntate con la familia; Pídales un poco de tiempo para resolver las cosas.
Estar ocupado
5. En este tipo de situaciones, te conviertes en el enemigo más terrible de los tuyos, así que no pases tiempo contigo mismo. En lugar de eso, trata de estar comprometido. Pruebe nuevos pasatiempos, haga algunas cosas que quisiera hacer pero que nunca tuvo tiempo.
6. Lea algo sobre personas exitosas que fracasaron una vez y cómo cambiaron su vida (como Steve Jobs, James Dyson, Chris Gardner, etc., aunque la mayoría de las personas dirán que no es eficaz, pero en mi caso fue la más efectiva manera de cambiar mi enfoque).
7. Salir, pasar tiempo afuera. No se quede inactivo por dos razones, pasará tiempo consigo mismo y, en segundo lugar, perderá su valioso tiempo, que puede invertir para adquirir nuevas habilidades. Habilidades que mejorarán tus posibilidades en entrevistas de trabajo o en cualquier otro lugar donde quieras sobresalir.
Se apasionado
8. Y ahora lo más importante, es bueno fallar (porque ese es el momento en que tu verdadero personaje se pone a prueba). Llegas a conocer a tu verdadero compañero y bla bla ……. (Creo que todos lo sabemos), pero siento que el fracaso es algo que produce una gran cantidad de energía en forma de frustración, ira y arrebatos. En lugar de dejar que esta energía tome el control sobre usted, debe controlarla y canalizar esta energía hacia algo que sea productivo.
9. Ve apasionado por algo, canaliza todo tu enojo hacia él y trata de ser el mejor. No importa cuán pequeña sea tu pasión, pero si la disfrutas y lo mejor de ella, puedes hacer maravillas en ella.
10. Y nunca olvides este momento de tu fracaso. Porque las lecciones que aprenderá en el momento del fracaso le han costado mucho.

“El éxito es caminar de un fracaso a otro sin perder el entusiasmo”. – Winston Churchill

Simulador, tu amigo de la salud dice:

Si no tienes amigos, parece que estarás solo de por vida. Por supuesto, eso no es cierto. Aún puedes hacer nuevos amigos, incluso si te encuentras en una situación sin un amigo a la vista . Esto sucede cuando te mudas a una nueva ciudad, rompe con alguien que fue tu único amigo y amante, o realiza cambios importantes en tu estilo de vida.

Aquí hay pasos importantes que pueden llevarlo a estar solo o tener los amigos que desea.

Comprender la soledad y la timidez

La soledad y la timidez pueden causar malentendidos y sentimientos mal interpretados. Comprender los significados correctos de la soledad y la timidez es la clave para superarlos.

La soledad, por ejemplo, no es más que una señal que tu cuerpo genera cuando no estás experimentando ninguna conexión social. Le indica que la necesidad de conexión social es tan importante como comer o beber.

Si malinterpreta el estado de soledad, podría quedarse atrapado en él sin ninguna razón, especialmente cuando no tiene amigos y no sabe cómo lidiar con él.

La timidez, por otro lado, es el miedo a la crítica social. Permítanme decir eso otra vez: es el miedo a la crítica social. En otras palabras, la timidez es solo el miedo a algo que podría suceder, pero probablemente no lo hará.

Si malinterpreta la timidez y, por lo tanto, se esconde o se retira de las personas, lo más probable es que lo interpreten como usted las rechaza. Incluso si sus intenciones son buenas y está evitando el rechazo por timidez, las personas pueden malinterpretar esas acciones como un insulto a su valor. Esto puede hacer que piensen que eres snob o engreído, y que, a su vez, comenzarán a rechazarte.

Conversación magistral y habilidades sociales

La conversación es la vena sanguínea de la conexión social. Si lo dominas, obtendrás todos los amigos y la influencia que quieras.

Un factor importante es la capacidad de mantener una conversación. Para hacer esto, necesita aprender a interesarse en los demás y hacerles preguntas sobre ellos mismos.

También desea encontrar una manera de conectarse y hablar inteligentemente con el tema de conversación. Encontrar ese terreno común en la conversación es lo que garantiza que las personas querrán pasar más tiempo en su empresa.

Aprende a hacer amigos y construir tu círculo social

Lo primero que debes saber sobre hacer amigos es que es una habilidad. No es algo con lo que naces, como a muchas personas les gusta creer.

Hacer amigos no es una habilidad mágica que solo unos pocos tienen. Es una habilidad aprendida. La mayoría de nosotros aprendimos a hacer amigos cuando éramos pequeños, pero muchos de nosotros necesitamos aprender la nueva habilidad de hacer amigos como adultos.

Para hacer eso, necesita encontrar grupos de personas que se reúnan regularmente y tengan intereses similares a los suyos. También debe aprender cómo encontrar puntos en común con estas personas más allá de ese interés común para convertir a sus nuevos conocidos en amigos. Si sientes que te estás uniendo con un individuo, reúnete con él una o dos veces en un entorno social. Si todo va bien, debe reunirse con ellos regularmente para mantener y fortalecer el vínculo.

Estas son todas las habilidades que puedes aprender a hacer. No es tan complicado cuando sabes cómo.

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No necesitas amigos para ser feliz … Happins viene de dentro de ti ..
Busca una cosa que te interese … Encuentra una pasión .. ..
Como música, arte, computación, matemáticas, negocios, filosofía, etc.
Practica sinceramente tu pasión con disciplina … te convertirás en un experto en eso.
Y entonces la cosa te hará feliz.
Y nunca dejes de experimentar nada. ..
Viaja mucho .. Conoce a extraños…. Hacer aventuras ..
La vida es una.. . Vive de la mejor manera que puedas …
Nunca dejes de aprender … Explorando … Soñando y viviendo

Respuesta simple,

Ten confianza, recuerda que nadie sabe mejor que tú mismo.

Ser impresionante, no sentirse feliz? Engáñate a ti mismo de que eres feliz, es decir, actúa siempre como la persona más feliz del mundo, haz de ser feliz, tu hábito.

Sé desvergonzado, habla con todos, No’ne te matará por hablar con ellos.

Escribe, lo que sea que pase por tu mente.

Si asumes que otros disfrutan de su vida mientras estás en el infierno real, entonces estás absolutamente equivocado, amigo. Todos están luchando contra sus propias peleas y temores. Por ejemplo, recurro a la quora para distraer mi mente. También debe hacer algo de la nada o probablemente perseguir su afición, algo que le interesa.

Creo que cada uno de nosotros es único en su clase y se nos otorgan poderes que, cuando se exploran, pueden atraer la atención con facilidad. Ahora, al abordar el tema de tener amigos, ¡benditos sean aquellos que tienen verdaderos amigos! Y si eres introvertido, trata de ser franco. , eso definitivamente ayudará y cuidará a una persona que tenga el mismo nivel de comprensión para que tenga su espalda en el momento de necesidad.

Hasta entonces … disfruta … come, duerme, repite!

Puedes dedicarte a hacer cosas que te gusten. Por ejemplo, si te encanta bailar, entonces puedes unirte a una clase de baile o si te gusta leer, y luego leer más y más libros de tu género favorito.

Recuerda siempre que no estás solo. Y las cosas mejorarán. El mejor compañero que uno puede tener es ellos mismos. Así que siempre estará ahí para ti, incluso cuando alguien te decepcione. Porque te entiendes mejor que nadie. Y no tienen derecho a juzgarlo en base a algunos hechos o eventos de la vida que ellos conocen sobre usted.

Hola mi querido amigo,

En realidad está bien no tener amigos y ser sociable. Pero estar deprimido definitivamente no está bien.

He visto a muchas personas que son antisociales pero que aman la lectura (que son sus mejores amigos), les encanta viajar solos (te hacen conocer gente nueva y te aman a ti mismo) y otras aficiones que los mantienen comprometidos.

Yo sugeriría que en lugar de tener esos pensamientos en su mente, vaya a viajar, leer, desarrollar un pasatiempo, bailar, caminar, estudiar, aprender cosas nuevas, divertirse.

No necesitas amigos para no estar deprimido y amarte a ti mismo. Es solo tu forma de ver la vida !.

¡Aclamaciones! Espero que pronto empieces algo.

¿Estás deprimido porque no tienes amigos o no tienes amigos porque siempre te ves deprimido O tienes amigos pero tiendes a pasarlos por alto debido a tu depresión?

La vida social y la depresión pueden relacionarse de muchas maneras. Y de alguna manera tienen implicaciones de dos vías. No es solo que la depresión lleve a tu comportamiento sociopático. Puede ser al revés y puede suceder más fácilmente de lo que piensas.

Supongo que su grupo de edad es 15-25. Reduciéndolo aún más a 18-20. No hay ninguna base para mi suposición, sino solo para ello.

Ahora, lo que estás sintiendo es quizás porque quieres hacer amigos e intentar realmente por eso, pero de alguna manera sientes que hacer amigos no es uno de tus mejores rasgos. Así que detiene sus esfuerzos a medio camino y se desconecta totalmente de la sociedad en su paz. Pero ver a otras personas en grupos con una apariencia feliz y mirarte a ti mismo en un perezoso desprecio por la condición, te deprime.

Ahora, lo que puedes hacer aquí es que quizás te estás esforzando demasiado. La gente puede verte intentarlo y eso los anima.

Tal vez tienes amigos. No es el tipo que quieres, sino el que mereces y necesitas. El tipo que realmente se preocupa por ti.

Tal vez los grupos felices con los que te encuentras todos los días no son realmente tan felices. Tal vez ellos también estén solos como tú. Pero a la luz del día les gusta sonreír.

Te sugiero que repasas tu lista de amigos una vez más. Y a ver si realmente no tienes amigos. Estoy seguro de que encontrarás muchas personas que realmente se preocupan por ti.

Por cierto, lea Cómo hacer amigos e influir en las personas por Dale Carnegie … Eso podría ayudarlo en su conducta social.

Recientemente he hecho un video sobre la lucha contra la depresión y el mantra secreto que usé.

Si piensas en el suicidio, este video te ayudará.

Si tienes un desamor, este video te ayudará.

Si estás perdido en la vida, este video te ayudará.

Espero que te ayude a encontrar tu camino.

para más ideas puedes escribirme en http://www.onkar.world

La depresión no debe evitarse a cualquier costo. Hablar con esa persona con quien te sientes seguro es realmente importante. Eso aumentará tu confianza en ti mismo y no te sentirás solo. Habla de todo lo que va dentro de tu cabeza a esa persona. Te sentirás mejor.

Aprende a ser feliz con los tuyos. Aprende a apreciar tu “tiempo de mí”. Si vas a salir, sonríe a la gente. Empieza a leer. Haz los libros a tu amigo. Ve a los parques y empieza a hablar con la gente. Haz una pequeña conversación. Pregúntales sobre su día o habla sobre si. Visita a huérfano / hogar de ancianos. Al principio a la gente le gustarás, obtendrás amigos y te sentirás bien.

No se preocupe, solo involucrarse en algún trabajo u otro … siempre intente hacer algo nuevo … obtendrá nuevos contactos, nuevas personas se reunirán con usted y luego podrá vivir feliz

No puedes estar deprimido en la vida si amas los libros. Pueden convertirse en tus mejores amigos y hacer que ames tu vida hasta la médula. Empieza a leer libros. Descarga Amazon Kindle hoy