¿Cuál es una forma adecuada de responder a la pregunta, “cómo estás” o “estás bien?” cuando tiene un dolor emocional profundo pero no siente que responder como tal sea apropiado para el momento o lugar?

Answer 1

“Oh, me estoy yendo, gracias!”

La gente necesita confirmar que usted está bien. Particularmente si te ves mal. Es cierto que no hay nada que puedan hacer para ayudar, pero es una especie de respuesta automática al mensaje de socorro que su lenguaje corporal está enviando. Por cierto, tienes razón para no hablar de tus problemas. La verdad es que las personas realmente se sienten mal cuando no saben qué decir, y el mecanismo de autodefensa psíquica de una persona volverá a compensar su propia angustia con usted.

Piensa en el pasado, cuando has estado en la situación inversa. Lo mejor es mantener las respuestas simples, breves y neutrales. Nunca escriba nada en internet cuando las emociones están involucradas. Lo que escribes en internet es para siempre, y cualquier cosa que escribas estará fuertemente distorsionada por emociones negativas. Volverá para atormentarte.

Answer 2

No tienes que responder “¿Cómo estás?” si es un saludo También puede responderlo con “agradable verte” o con una respuesta de saludo similar. Si te sientes obligado a responder la pregunta, puedes mentir. Pero recuerda, no es una pregunta. No necesitas contestar.

Answer 3

‘Podría ser peor’, ‘He estado mejor’. o ‘no está mal bajo las circunstancias’ si es un ‘¿cómo estás’?

Honestidad si es un intento genuino de determinar cómo eres realmente.

Answer 4

Como muchos ya han respondido, una desviación es completamente apropiada. No tiene que decir “bien” si no está bien, pero debe hacer un breve “gracias por la preocupación” o algo similar. En esta era de todo el público, no tiene que seguir la tendencia; de hecho, es mejor seguir ventilando en privado. Bien por ti por mantenerlo con clase.