Hay un gran libro que usa mi clase de sociología escolar que habla sobre los beneficios del desapego emocional. Se llama:
El arte de dejar ir y mantener la calma
Por Remez Sasson
“Imagina lo libre, aliviado y feliz que serías, si pudieras mantener la calma y el equilibrio en medio de lo que esté sucediendo en tu vida. , enojado o malhumorado. Imagina lo libre y tranquilo que te sentirías, si no lo tomaras todo personalmente y pudieras dejar de molestarte por lo que dice y hace la gente “.
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