¿Es la ira una emoción inútil?

Answer 1

Se dice que la ira es una emoción negativa. Uno que puede tener efectos dañinos en la persona y en las personas que lo rodean, si no se maneja bien. Pero al igual que otras emociones, la ira también tiene un papel que desempeñar. La ira es una expresión de diferentes tipos de sentimientos como irritación, estrés, ansiedad, miedo o incluso dolor. Esto sucede porque la ira es la más fácil de acceder y al mismo tiempo nos da autoridad sobre la otra persona o la situación.

Aunque siempre se ve como algo negativo, la ira es una emoción que nos ayuda a permanecer sanos. ¡Imagínese si no supiéramos cómo expresar nuestra frustración o irritación y tuviéramos que mantenerlo dentro de nosotros, ni siquiera puedo imaginar el tipo de presión! Por lo tanto, la ira funciona como una liberación, una forma en la que podemos derramar toda la negatividad que está dentro de nosotros y nos ayuda a sentirnos mejor.

Aunque la ira tiene un gran impacto negativo en nosotros, también tiene ciertos impactos positivos. La ira aumenta nuestro nivel de productividad. Cuanto más nos enojamos, más independientes nos volvemos, ya que no nos gusta que las personas entrometan cuando estamos enojados. La ira también funciona como un factor motivador en los momentos en que queremos probar que la otra persona está equivocada, por lo tanto, nuevamente nos coloca en una posición de poder.

La ira es, por lo tanto, una emoción muy útil, si se canaliza de manera adecuada puede dar resultados más positivos. Soy un psicólogo consejero y he visto a personas ganando con la ira. Esto se puede lograr con una pequeña guía que nosotros en Su DOST brindamos en forma de un sistema de apoyo emocional para que las personas compartan sus problemas de forma anónima o expresen sus sentimientos a amigos especiales y otras personas con experiencia.

Answer 2

Extracto de Ansiedad superada, ira, alienación, dolor, cansancio, desilusión del maestro espiritual indio contemporáneo Mohanji:
“Viaje a la causa raíz de su enojo. Principalmente, está relacionado con las expectativas. Cuando las personas interesadas no satisfacen sus expectativas sobre los demás, se enoja. ¿Por qué mantiene esas expectativas en absoluto? Comprenda que otras personas no están aquí para servirle. Están aquí para agotar su propio karma. Por lo tanto, le servirán solo si se adapta a su karma. Por lo tanto, haga lo que sea posible. Cuando delegue, siempre deje espacio para la acción incompleta y contrarreste con una acción preventiva antes de que ocurra la catástrofe. No culpe a los demás ni arruine las relaciones. Siempre tome la ayuda de los demás como beneficio. Esto incluye a su familia, esposa, hijos y padres. Comprenda que todos son seres kármicos. Solo actuarán su karma. Entonces, si te pones demasiado difícil, te descartarán. (Si pueden ayudarlo. ¡O te sufrirán, porque no tienen otra opción!) Si abordas la expectativa de manera efectiva, puedes ver cómo tu ira se desvanece. . Necesita constante en Atención y acción constante hasta que se convierta en tu hábito.
La incertidumbre sobre el futuro y la ansiedad relacionada también hace que un hombre se impaciente. En tales ocasiones, dígase que “incluso esta situación va a desaparecer. Nada queda para siempre. Debo mantener la calma “.
El ego es otra causa. “¿Cómo te atreves a hacerme eso?” “¿Quién crees que soy?”, Tales preguntas provienen del ego. La mejor manera de abordar tu ego es hacer servicio social. Servir a los pobres y necesitados. Esto es igual a servir a Dios. Solo tendemos a mirar a aquellas personas que son más altas que nosotros o que son más exitosas que nosotros. Esto crea ansiedades y complejos dentro de nosotros. También debemos mirar a aquellos que no son tan privilegiados como nosotros. Esto te dará equilibrio. Por lo general, las personas muy ricas no son las que ayudan a muchos seres. Son las llamadas “no-entidades” las que hacen mucho. Entonces, entiendan que no es el dinero que uno gasta. Es el amor y la atención que uno expresa. Recuperarás a todos tus amigos y tendrás más amigos en este mundo. Tu familia también te respetará debido a tu mayor estatura y amabilidad. Sigue haciendo servicio para el mundo. Tu vida mejorará considerablemente “.

Answer 3

La ira es un indicador interno de falta de respeto e injusticia. La ira puede incluso decirle que piensa que su mente no puede ver, por ejemplo, sentir la ira en presencia de alguien o circunstancias específicas, pero sin saber por qué .

Esto no significa que tenga derecho a manifestar su ira de la forma que le parezca, ya que la ira expresada puede convertirse fácilmente en destructiva y herir a otros. Sin embargo, usted está preguntando si la ira es inútil, y no lo es. Si se aprovecha adecuadamente es una herramienta útil.

La ira también puede provenir de situaciones no resueltas de su pasado. En este caso, también es un indicador de cosas que deben abordarse y sanarse.

Answer 4

En mi opinión, no, debería ser usado para mirar dentro de ti para encontrar la verdadera razón por la que estás expresando esa emoción. Es puramente impulsado desde dentro, y es activado por algo que luego forma el arrebato.
La próxima vez que te enojes, detente y descubre la verdadera razón por la que te sientes así. ¿Es tu ego? ¿Es que estás cansado? ¿Es porque te falta el control? ¿Es porque tus expectativas eran diferentes a las que ves ahora? Puede haber muchas razones por las que estás enojado, pero si consideras que se originó en ti, puede ayudarte a entenderlo mejor y alejarte de él.
Si alguien está enojado contigo, no te lo tomes como algo personal, y considéralo una manera de ayudarlo a descubrir por qué están tan enojados (¡idealmente una vez que se hayan calmado!)

Answer 5

Hasta cierto punto . Las razones son las siguientes:

1. Si hay algún acto ilegal contra usted o sus seres queridos, usted será el primero en levantar su voz en contra de eso.
2. La ira se usa para expresar el amor como el amor maternal.
3. La ira hace que una persona sea impredecible o un volcán caminando.
4. La ira puede crear una gran energía en uno mismo cuando se trata con tacto se puede utilizar para lograr grandes cosas.

Finalmente, la ira genera una energía enorme y está en nuestras manos si la usamos para medios productivos o destructivos. La ira puede ser un amigo o un enemigo dependiendo de cómo lo tratemos.

Answer 6

De ningún modo. Si está enojado por algún error / error razonable, permitirá que las personas sepan con firmeza que ciertos tipos de comportamiento / acciones no serán tolerados por usted. También serán más cuidadosos al tratar contigo / tus productos más adelante. Eso te ayudará a evitar que te den por sentado.

Es una emoción fuerte que le permite a las personas conocer su descontento sobre ciertos temas. Transmite un mensaje a otros sobre cómo “fuertemente” se siente sobre algún tema. Por lo tanto, no es totalmente inútil.

Answer 7

No, en absoluto. Más bien es una emoción útil. Sus ventajas son,

1. Muestra la emoción oculta, almacenada.
2. Muestra la condición favorable cuando estalla.
3. Representa la propia energía que se gasta en aumentar la ira
4. Muestra un camino para deshacerse de esta emoción.

El camino para deshacerse de él es estar consciente de la energía que cubre el cuerpo y la mente. Significa que la ira no debe ser evitada. Se debe mirar directamente. Los cambios que tienen lugar en la mente, el cuerpo deben ser investigados. Una práctica regular reducirá su efecto.

La meditación ayudará.

Answer 8

La ira es una emoción útil, es como las terminaciones nerviosas debajo de tu piel, duele cuando haces algo que causa dolor, pero sin ellas no sabrías que tu mano está en llamas. La ira te permite reconocer cuando alguien camina sobre ti o te están maltratando.

En 2008 estuve en una colisión. Destruyó mi auto y me dejó enfermo por mucho tiempo. La vida continúa, así que reprimí mis emociones y arreglé el tratamiento para mejorar.

Cuando comencé a ir al médico, él no estaba buscando mi curación, buscaba el dinero que le pagaba el seguro, por lo que le interesaba que me mantuviera enfermo por más tiempo, y eso fue exactamente lo que hizo. Cuando comencé el tratamiento, mi nivel de dolor era de aproximadamente 3-4, notable pero soportable. Después de un mes de visitas, mi nivel de dolor era de 9-10 y dormía en bolsas de hielo por la noche. Hubo una gran cantidad de nuevos síntomas que fueron causados ​​por el médico para que él pudiera seguir viniendo a la oficina y cobrar más dinero. La vida se estaba volviendo insoportable.

Encontré un nuevo médico, que estaba sorprendido de cómo lo logré con tantas lesiones causadas por el médico. Bueno, para sentirme bien, tuve que soportar tratamientos dolorosos nuevos y diferentes. La piel de mi espalda estaba cubierta de ampollas, que eran tan feas como agonizantes. Durante una de las sesiones empecé a llorar, que era más como aullar, y no podía parar. Todo mi cuerpo gritaba por justicia, toda la ira reprimida surgió, fue una experiencia catártica. Después las cosas cambiaron, no de inmediato, sino a lo largo de meses y años. Aprendí a estar contenta, a enfadarme y afiné mis habilidades de observación (no, no puedes mentirme, y sabré cuándo pescas un cumplido, lástima, muestro falsa humildad o cuándo). pretendes ser feliz pero no lo estás, incluso en las redes sociales) para reconocer a un médico que es codicioso y no tiene vocación, no permito que la gente que conduce como un loco me llegue, el último sigue siendo un trabajo en progreso Actualmente es más un entendimiento que el perdón.

El mes pasado estuve en el consultorio de un médico, el médico ese día estaba sustituyendo al médico regular. No para entrar en detalles, pero en una escala del 1 al 10, ¡era un menos 5! Al día siguiente, llamé a la oficina y le dije a la recepcionista que este hombre no está capacitado para trabajar con personas, especialmente personas enfermas y vulnerables.

La ira te ayuda a lidiar con el mundo mejor, no, no arrojando cosas, sino que a través de la ira aprendes cómo conocerte y entenderte mejor a ti mismo ya las personas. No se conforme con ese viejo cliché “Así es como soy” ¡Esto es inútil, una pérdida de tiempo! Aprende de tu ira, vuélvete mejor.

Answer 9

No, la ira nos mueve a cambiar. Cuando algo nos enoja, se nos da la energía para hacer lo que sea necesario para salir de esa situación. La ira puede ser la clave de que algo está mal en una relación. Si no entiende por qué está enojado, debe mirar más de cerca la relación para ver si es una relación saludable para usted.

Answer 10

Nunca he visto obtener beneficios de la ira. Soy una de las personas de más mal genio, pero en mi trabajo, mis supervisores me refieren como muy humilde, siempre sonriente y que nunca se enojaría. He trabajado duro para controlar este rasgo de mi ira durante mis horas de trabajo. He experimentado esto de primera mano, durante la fase de enojo, no estás en condiciones de tomar una decisión racional, aunque puedes pensar que puedes hacerlo. Siempre diferir tomar cualquier decisión importante cuando estoy enojado.

Todavía estoy tratando de controlar la ira cuando estoy con mis amigos y familiares. Sé que apesto, pero tratando de estar vivo y pateando en este mundo.

Answer 11

La ira nos obliga a defendernos a nosotros mismos, a nuestras posesiones ya las personas que nos importan. Nos permite hacer hazañas de fuerza y ​​resistencia imposibles normalmente, ignorar el dolor y luchar hasta el final. ¿Inútil? Yo creo que no.

Answer 12

Inútil, no … capaz de causar el mayor daño, sí … usado con la menor discreción, principalmente … difícil de controlar … absolutamente