No hay ninguna razón para enfatizar que no estés haciendo nada divertido.
El único momento para enfatizarlo es si usted era un comediante profesional y tenía un contrato y no se sentía feliz.
De lo contrario, tómalo con calma y disfruta de tu mal humor sin luchar contra ti mismo.
Si el estado de ánimo es moderadamente bajo, su hueso divertido volverá pronto y rebotará dependiendo de si es situacional y los eventos cambian muy lentamente y luego se relajan nuevamente, meditar es siempre una buena opción, excepto en un segmento pequeño.
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Si esto es una depresión clínica, busque la guía profesional, así como leer, compartir y explorar la depresión.
Su sentido del humor sigue ahí, así que no hay necesidad de agregar más preocupaciones.
Mantén un diario.
Toma una clase de comedia si te encanta y aprende a ser divertido cuando no estás de humor generando carisma interior.
Estos son algunos pensamientos para ti.
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