Si ya no soy gracioso, ¿debería estar tranquilo?

No hay ninguna razón para enfatizar que no estés haciendo nada divertido.

El único momento para enfatizarlo es si usted era un comediante profesional y tenía un contrato y no se sentía feliz.

De lo contrario, tómalo con calma y disfruta de tu mal humor sin luchar contra ti mismo.

Si el estado de ánimo es moderadamente bajo, su hueso divertido volverá pronto y rebotará dependiendo de si es situacional y los eventos cambian muy lentamente y luego se relajan nuevamente, meditar es siempre una buena opción, excepto en un segmento pequeño.

Si esto es una depresión clínica, busque la guía profesional, así como leer, compartir y explorar la depresión.

Su sentido del humor sigue ahí, así que no hay necesidad de agregar más preocupaciones.
Mantén un diario.
Toma una clase de comedia si te encanta y aprende a ser divertido cuando no estás de humor generando carisma interior.

Estos son algunos pensamientos para ti.

Gracias por la A2A. Si usted encuentra útil, considere seguir para mis respuestas sinceras.

Muchas personas divertidas se enfrentan a problemas como la depresión y la ansiedad … Como yo, por ejemplo. Permítame tranquilizar su mente, no está dotado de una cantidad finita de bromas en su vida. Hacer reír a la gente es una forma única de pensar y poder articular las cosas de una manera que la mayoría de las personas no pueden. Tienes un don, lamentablemente también tienes una aflicción. Si la depresión está afectando su vida, consulte a un terapeuta o médico. Demasiadas personas piensan que realmente tienen que ser torturadas para ser graciosas, pero les prometo que eso no es cierto. Pero si algo te molesta tanto que te preocupa que esté cambiando quién eres como persona, habla con un profesional.

Es difícil ser divertido cuando no lo sientes. Sin embargo, alejarse de las conversaciones porque no puede ser divertido, no debería ser una opción. Mucha gente está dispuesta a llenar el vacío.

Haga preguntas sobre cosas comunes que desencadenarán la discusión. Elija temas generales que sean seguros, como la mejor película de la historia, canciones que tengan recuerdos especiales, cómo se conocieron las personas, maestros favoritos. Tienes tus propias respuestas a esto y pueden ser sinceras, no necesariamente divertidas. No tienes que callarte, y a veces ser un buen oyente es de gran valor.

He trabajado con una mujer que sufre de depresión durante años. Me dijo que había aprendido más sobre cómo hacer bromas y reírse de sus propios problemas porque puedo compartir una historia común con una perspectiva diferente. Esto es lo que está buscando, está ahí fuera, se trata de cómo contamos nuestra historia y de saber que no estamos solos con cómo nos sentimos. Obtendrá excelentes líneas, tal vez la sensación de que definitivamente no está solo y tal vez un poco de información sobre cómo las personas tratan con lo bueno, lo malo y lo feo.

Lo que es o no es divertido depende de la opinión de la gente que escucha. Nunca espere que todos sean graciosos, pero mientras esté haciendo reír a al menos una persona, entonces será gracioso, ¡así que no deje de intentarlo! Si te sientes extremadamente deprimido o deprimido durante mucho tiempo, podrías beneficiarte de un poco de asesoramiento y, a menos que te pidan que dejes de intentar ser divertido, ¡espero que sigas siendo divertido!
Gracias por la A2A.

No tienes que esforzarte tanto, si la gente se ríe de tus chistes, se ríen, si no lo hacen, no lo hacen.

Intenta reírte de tus propios chistes, automáticamente serán más divertidos porque te relajarás más. No hay nada más divertido que la autenticidad.