Corta tus pérdidas. Sepa cuándo abortar todas las situaciones tóxicas. Nunca te metas en el medio ni trates de controlar el resultado de nadie. Deja que otros efectúen su propio resultado. No hagas por los demás lo que tienen que hacer por sí mismos. De la misma manera en que se cuida cuando tiene gripe. Cuídate emocionalmente. Hable con un confidente. Ir a la playa en horas de descanso. Ayudar a alguien es mucho peor de lo que tú puedes ser. ¡Esto tiene una manera increíble de centrarnos!
¿Cómo podemos cuidar nuestra salud emocional?
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