¿Cómo se siente la mayoría de las personas todo el tiempo? ¿Que es normal?

Answer 1

* No existe tal cosa como normal * cuando se trata de cómo se siente la gente.
De Verdad.
Lo prometo.

Todos estamos a fuego lento en una loca y caótica sopa de hormonas y pensamientos aleatorios, y esto puede afectar el estado emocional de uno en un centavo. Si meditas, como lo hacen otros, puedes ver esta “mente de mono” (un término utilizado en las comunidades de meditación budista [ref Mind monkey]) en acción, y retirarte de ella.

Me encanta este párrafo, de Buda: Cómo domesticar tu mente de mono

Buda describió la mente humana como si estuviera llena de monos borrachos, saltando, chillando, charlando, continuando sin cesar. Todos tenemos mentes de monos, dijo Buda, con docenas de monos que reclaman atención. El miedo es un mono especialmente ruidoso, que hace sonar la alarma sin cesar, y señala todas las cosas de las que debemos tener cuidado y todo lo que podría salir mal.

Solo recuerde que todo lo que todos sienten es un reflejo de la percepción, la educación cultural, las expectativas y la química cerebral. NO hay forma de crear un “normal” a partir de eso. Algunas personas hacen frente, algunas personas toman malas decisiones, algunas personas sienten más intensamente, algunas personas sienten menos intensamente … Es todo el maravilloso espectro-círculo de experiencia con el que vivimos.

Dejando todo esto de lado, si no se siente cómodo con la forma en que se siente a diario, podría haber algo que pueda cambiar con la forma en que los cuatro factores anteriores se están alineando en su cerebro-mente particular. Una vez tuve una situación similar a la tuya, donde la intensidad de mis emociones y algunos problemas psicológicos (sufrí de TEPT grave) crearía en mi interior una tensión para actuar de una manera particular de acuerdo con mis creencias culturales + expectativas en torno a mi trauma.

Logré cambiar la forma en que esto estaba gobernando mi vida, no tomando medicamentos, aunque esa era una posibilidad que estaba dispuesta a entretener, sino cambiando mi percepción de mi vida y mis expectativas en torno a mi trauma.

Si desea cambiar la forma en que reacciona, vale la pena examinar todas y cada una de las creencias cercanas que tiene por el núcleo de lo que provoca esas malas decisiones, porque al final, todos se merecen satisfacción consigo mismos.

Answer 2

Todos creen que sus propias idiosincrasias son normales. Nos fijamos en el resto de la humanidad y nos sentimos algo superiores a que una situación que alguien más no nota nos indigne en una indignación justa. Otros que nos rodean pueden mirarnos sorprendidos y preguntarse: “¿Qué les pasa?” Pero nosotros sabemos mejor. Hay un orden para el universo y nosotros somos los guardianes de ese orden. En un intento por encubrir su vergüenza, familiares y amigos bien intencionados asienten con la cabeza nerviosamente y repiten frases como: “Oh, eso es solo Judy. Ella siempre ha sido así”. Aunque nuestras acciones no parecen ser ‘justas’ para nuestra familia y parecen más bien una pequeña enfermedad mental de la que simplemente no saben cómo se llama, nunca nos dirán esto porque la verdad es que tienen su propia ‘pet-peeves’ e idiosincrasias sobre las que se sienten justos, pero su intuición les dice que quizás se parezcan a ti cuando intentan restablecer el orden en su universo trastornado. Esto es normal. Todo el mundo es y todo el mundo no lo es. Lo sentimos todos los días y hacemos todo lo posible por mantenerlo sin convencer completamente al mundo de que estamos realmente locos.

Answer 3

Nosotros sentimos:

• bien
• bueno
• bueno

Más o menos lo mismo. Es un sentimiento expresar algo, estar relativamente cerca de cómo debería ser, y esto es la mayor parte del tiempo. Es una sensación tan común que si no te sientes bien, hay una pregunta instantánea: “¿qué pasa / por qué?”

Answer 4

Psicológicamente hablando, el rango de normalidad es bastante vasto.
Esta es la razón por la que hay volúmenes en la descripción de las desviaciones en el comportamiento y no en las descripciones del estado normal.

Si sus sentimientos intervienen con su vida y le impiden funcionar, entonces es un motivo de alarma.
Desafortunadamente, no ha proporcionado ningún ejemplo de comportamiento para usar en una respuesta.

Answer 5

Imposible responder ya que todos somos prisioneros en nuestra mente, esclavos del solipsismo y el subjetivismo.

Si quieres desarrollar un sentido objetivo de ti mismo, debes intentar meditar. Es una de las pocas formas en que puede aumentar la conciencia de sus propios procesos de pensamiento y alterar cognitivamente su comportamiento.

Answer 6

Tristeza, miedo, ira, felicidad, alegría y determinación. Sentimos como otros lo hacen para conectarse con otras personas en un nivel más profundo. Estos sentimientos también ayudan a definir nuestra vida y lo que es más importante para nosotros.

Nunca tienes que sentirte de ninguna manera particular. Tus sentimientos son tuyos para no ser definidos por otros.

Answer 7

Solo eche un vistazo a cómo las personas pasan su tiempo para evaluar cómo se sienten.
Cada vez que tienen la oportunidad, si no disfrutan a sus seres queridos, están usando alguna forma de distracción para escapar del conocimiento de la impermanencia.

Answer 8

Creo que cuando estás demasiado ocupado en algún trabajo, no recuerdas nada sobre tus amigos o familiares que es el horario normal, de otra manera las personas solo recuerdan sobre amigos y familiares y piensan en el tiempo bueno o malo. Eso no era normal.

Answer 9

La gente se siente diferente en diferentes fases de la vida. Si lo que sientes tiene sentido para la situación en la que te encuentras, quién eres y qué quieres, entonces es probable que sea normal.