La Reina Roja también dijo: “Haz un comentario … ¡es ridículo dejar toda la conversación al pudín!” Por lo tanto, mi dulce tapioca (¿o eres un caramelo?) Haré un comentario.
Conozco el sentimiento. He sentido esa sensación de deslizamiento; He sido muy productivo, las cosas han ido bien, pero hay algo que no está del todo bien. He pasado por cambios aparentemente sísmicos en lo que hago y en lo que soy. Pero sigo siendo la misma persona, si estoy más consciente, y el mundo sigue siendo el mismo que siempre fue.
Puede llegar un momento en el que el aburrimiento se convierta en una completa frustración, depresión, tristeza, comportamiento que cause que lastime o decepcione a las personas a quienes no quiere herir, decepcionar o faltar al respeto. Entonces te verás forzado a profundizar, revisar tu alma y hacer que el cambio suceda. No se deje en una posición en la que no pueda controlar sus elecciones, o tomar decisiones de la vida a la defensiva, porque está reaccionando, en lugar de pensar. Tómese el tiempo ahora para pensar en dónde se encuentra y qué quiere.
O haz lo que siempre has hecho, y tal vez te hundas más bajo tierra.
Lo estás haciendo muy bien por ahora, realmente lo eres. Es solo que no parece haber una dirección clara en el futuro, o podría haberlo, pero estás impaciente, y quién sabe si de verdad quieres eso. Pero seguir haciendo lo que estás haciendo es cada vez más difícil.
Siempre hay un poco de flauta que muerde en tus talones, algunos dramas adicionales que no habías anticipado y te frenaron, desarrollos en la industria que te dejan pasmado y te das cuenta de que vas a tener que conseguir un maldito doctorado para estar al día. cambia y eres demasiado viejo y cansado para eso. Hay explosiones y estallidos en el zeitgeist, y de repente parece que el tiempo se ha torcido y que todos los demás viajan a velocidades que aumentan exponencialmente, y usted es lineal. ¿Por qué es que no importa lo que hagas, siempre parece haber algo más que deberías haber hecho?
Tal vez estás experimentando esta extraña sensación de aburrimiento frustrado porque eres un varmint apestoso y bajo; una categoría especial de ser humano conocido como un “hacedor de logros”. Quizás eres un perfeccionista, un fanático del control, un bastardo competitivo, siempre una buena chica o un hombre de familia confiable y exitoso. Quizás estás en el trabajo equivocado, en la vida equivocada, tienes la esposa equivocada, los niños equivocados, la casa equivocada, el vecindario equivocado, ¡nada se siente bien! Te miras en el espejo y ¿QUÉ es esa arruga? ¿Un nuevo cabello gris? ¿Por qué ese vientre no se queda plano? ¿Por qué ya nada parece encajar, y por qué todo lo que usas parece … mal? ¿Y qué pasa con esos pies? Dios mío. Todo lo que se ejecuta en su lugar está jugando con sus pies.
The Talking Heads (que no deben confundirse con el gato de Cheshire, con su cuerpo desaparecido, podrían estar relacionados) escribieron una canción llamada “Once In a Lifetime”. Cuando David Byrne canta / habla: “¿Tengo razón? ¿Estoy equivocado? Y puedes decirte a ti mismo, Dios mío, ¿qué he hecho?” Se siente el “igual que nunca”. Me recuerda un poco a la sensación que describe.
Usted dice: “Estoy desanimado de que duplicar y redoblar mis esfuerzos no parece ser suficiente”. A medida que ha adquirido más experiencia y ha entendido más sobre cómo funcionan su empresa y su mundo, se ha dado cuenta de lo mucho que no sabe, cuánto más grande es el mundo que su pequeña parte. Mantenerte requiere más esfuerzo del que quieres gastar; Las nuevas ideas y conceptos parecen disruptivos. Tal vez su primera reacción al cambio sea verlo como una amenaza, en lugar de un crecimiento. Tal vez esté atascado y no vea una manera clara de expulsarse más allá de su burbuja, y aún así permanecer seguro y cómodo dentro de ella. Tal vez sus expectativas hayan cambiado.
La tierra gira; esa cinta de correr en la que estás se ha movido debajo de ti. Tal vez podría pensar en mudarse a otro que vaya a una velocidad, más lenta o más rápida, con la que se sienta cómodo.
Has cambiado, tanto como el mundo que te rodea. Tal vez esté haciendo lo mismo que siempre ha hecho y esperando resultados diferentes.
El cambio es difícil y perturbador, ya menudo doloroso. Ponga a un lado sus miedos y sepa que cada uno de nosotros ha pasado por experiencias similares. Tenemos que; todos crecemos y cambiamos, incluso si algunos de nosotros volvemos a crecer en nosotros mismos y nos convertimos en estancamiento y rigidez. El mundo cambiará a nuestro alrededor; Es inevitable. También está completamente fuera de nuestro control. Pero tiene el poder, la capacidad y la capacidad de recuperación para decidir cómo desea gestionar los cambios en su mundo.
Recupera tu tiempo. Tómese un tiempo para pensar más a fondo sobre dónde se encuentra y qué le frustra: ya sea a través de un terapeuta para hablar, incorpore un entrenamiento diario o camine donde no necesariamente piense en esas cosas sino en dónde dejarse ir y distrayendo tu cabeza a través de la actividad física, tus verdaderos sentimientos y pensamientos comienzan a burbujear en tu conciencia. Toma pasos de bebé; aclare sus tareas administrativas diarias, planifique un plan para hacer frente a esos grandes proyectos e intente cumplirlo. Diga no más a menudo, en lugar de comprometerse con proyectos y personas con las que no se siente convencido de que sí. Meditar. El proceso que elija para ser más consciente de quién es usted hoy, en lugar de quién era ayer, será único para usted.
Ennui puede ser una máscara para el miedo; teme que las cosas cambien, pero no parece estar cambiando, teme que las cosas estén cambiando y usted está ciego al cambio, y teme que las cosas cambien y no esté preparado o preparado. Miedo de tener menos control de lo que pensabas. Miedo a que tus límites y límites estén siendo empujados y estirados hasta romperse.
Identifica, aísla y abraza tus miedos. Ponles nombres; conoce a tus enemigos Esa sensación persistente de ennui no es más que un miedo que aún no has mencionado.
Si tiene una inclinación analítica, puede tomar un pedazo de papel o trabajar con una hoja de cálculo. Separe lo que ve como los elementos clave de su vida: su familia, sus amigos, su trabajo, su salud, su fe, sus pasiones, sus sueños, sin embargo, es posible que desee caracterizar cada una de las cosas que cree que son importantes. Considera tus relaciones y tus sentimientos acerca de cada uno. Pregúntate a ti mismo si sientes que pasas demasiado tiempo o no lo suficiente en cada aspecto en este momento. Intente esto mes a mes. Luego, establezca los rangos de mínimo y máximo de lo que cree que cada aspecto necesita, y un conjunto de rangos separados para lo que idealmente le gustaría. Vea cómo los tres “gráficos” coinciden. Ponga esos gráficos a un lado y en unas pocas semanas, mire nuevamente para ver qué puede faltar, o no es lo correcto en su estimación inicial. Vuelva a hacerlo, y vea cómo podría redirigir sus esfuerzos diarios para lograr y tener la vida que idealmente le gustaría ver.
Lewis Carroll puso las palabras en la boca de Alice: “No puedo volver al día anterior porque entonces era una persona diferente”.
El año pasado, reconocí que tenía miedo de envejecer, de no haber hecho las cosas que quería hacer y de nunca convertirme en la persona que quería ser. Así que renuncié a mi trabajo de consultoría corporativa, abandonando por completo, pensé, la persona que era. Ahora estoy vagando por el sudeste asiático, y estoy menos perdido que nunca. Muchas de mis amistades son más fuertes de lo que eran y, sorprendentemente, tengo la sensación de que las personas cuyo respeto es más importante para mí me respetan más que antes. Claro, estoy ansioso por los asuntos prácticos y debería estarlo; pero he recuperado mi confianza y mi autoestima, y ya no siento que me estoy deslizando mientras trabajo más duro.
Ya no soy lo que era, pero sigo siendo la misma y mejor; No era lo que era ayer, y diferente de mañana. Aunque estoy cansado (¡es estresante averiguar dónde vas a dormir cada noche!), No estoy aburrido. Hay una pequeña posibilidad de que el próximo año me encuentre en el mismo trabajo que hice hace unos años; pero nunca más me permitiré sentir la frustración que sufrí en el pasado. Estoy muy motivado y estoy extraordinariamente agradecido. Si no hubiera superado mis miedos, no hubiera cambiado, ampliado y elevado mis estándares de desempeño y éxito, no me sentiría de esta manera.
El tipo de cambio radicalmente externo por el que pasé y estoy atravesando podría no ser adecuado para ti; puede ser capaz de desplazar gran parte de su ennui con uno o dos pequeños cambios en su forma de pensar, tal vez cambiando de trabajo, adquiriendo un nuevo pasatiempo o reduciendo el contacto con personas en su vida que desencadenan sus sentimientos de insuficiencia. Si trabaja en un campo en el que su éxito y el valor de su tiempo se miden mediante ganancias monetarias, intente regalar su tiempo y sus habilidades, con una organización benéfica o sin fines de lucro. Si trabaja en una empresa social o sin fines de lucro o si es un trabajador por hora, intente iniciar su propia pequeña empresa. La frustración puede venir de sentirse incapaz de expresarse; así que haz arte y encuentra tu voz y otra forma de decir lo que sientes a través de otros medios distintos a tu trabajo diario. Ten el coraje de fallar.
Y recibe un masaje de pies. No es una pedicura, sino un masaje completo de pies. Siempre había pensado que los masajes en los pies eran extraños, y no me gustaba la idea de que alguien me tocara los tobillos y los pies. En Hong Kong me convencieron para que tuviera una, una noche tarde en uno de los lugares de masaje de pies que cubren la ciudad. Ahora estoy adicto. Cuando pasas tanto tiempo corriendo en un lugar, tú y tus pies se beneficiarán enormemente del tiempo y la atención.
Esta cita me inspira mucho …