Solía sufrir de esto. El problema es el “tiempo de inactividad”
Cuanto más tiempo libre tengas, más sufres de esto.
Necesitas un objetivo. Algo que espero con impaciencia.
Aquí hay algunos consejos que puedo dar:
1. Si hay exámenes que se acercan, comience a buscar los documentos de preguntas del año anterior, haga una lista de los temas que han estado viniendo repetidamente. Marque este tema en sus libros de texto, le ayudará durante los exámenes.
2.Siga una serie de televisión, cualquier cosa que le interese, puede ser tan simple como Tarak Mehta ka oolta chashma.
3. Un buen libro tal vez. Por lo que puedo decir, no eres un gran lector, como yo. Así que lee libros delgados. Sí, es verdad, el grosor de un libro le importa a un lector ocasional. Algunos que leí:
– Delhi no está lejos por Ruskin Bond
– Los inmortales de Meluha por Amish.
- Jugué fútbol en la escuela secundaria, pero no era el mejor. Ahora, 5 años después, mi amigo me pide que juegue. ¿Cómo puedo no avergonzarme de jugar?
- Cómo consolar a un miembro de la familia moribundo
- Un niño molesto realmente asqueroso sin amigos nos sigue a mí y a mis amigos todo el día y ninguno de nosotros quiere que esté con nosotros. ¿Cómo nos deshacemos de él?
- Estudio ingeniería. Me han llamado nombres graciosos por toda mi clase y siempre me han burlado. Eso se siente patético. ¿Cómo trato con todo este acoso, ya que simplemente lo odio?
- Trabajo en una empresa de informática aunque soy del sector eléctrico. ¿Debo dejar de sentirme incómodo aquí?
4. Instale una aplicación de aprendizaje en su teléfono inteligente. Recomendaría “memrise” e instalaría cualquier paquete que le interese.
5. Por último, pero no menos importante, lo que más me ayudó: la espiritualidad. Y cuando digo espiritualidad, no tiene nada que ver con la religión. Compre este libro, será un muy buen retorno de la inversión:
“Felicidad Ilimitada”. Búsqueda en Amazon. Un libro muy bueno.
Si estás trabajando, no puedo ser de mucha ayuda.
Recuerda, como dice el Dalai Lama:
“Creamos un fenómeno como una realidad” , lo que significa que todo lo que está sucediendo a nuestro alrededor no tiene sentido. La gente, las situaciones, los objetivos, todo, no tiene sentido. Somos nosotros quienes le damos importancia a todo. Es todo un juego mental. Así que sé apasionado hacia tus metas, amigos, familia, trabajo, todo. Si se siente deprimido y deprimido, tómelo como un pensamiento más y dígase a sí mismo “Oho, este pensamiento vino otra vez, venga, ven”. No lo luches, déjalo pasar.