Ok, bueno primero lo primero, si?
“El pasado se ha ido”, o eso dicen. ( ¡Mienten, porque no saben nada mejor!) El problema con un pasado problemático es que hace un pésimo fundamento para el futuro, como probablemente ya entiendas. Así que eso sugiere que uno debe lidiar con eso antes de hablar mucho sobre el futuro, porque de lo contrario, el futuro es solo una extensión del pasado de alguna forma, ¿verdad?
Tenga en cuenta que esta necesidad de lidiar con el pasado significa que no es tan útil decir “Voy a hacer lo contrario de lo que hice en el pasado”. Porque si tomas la confusión y la pones al revés, es solo una confusión al revés, no es claridad. Para obtener claridad, debe comprender cómo y por qué sigue existiendo el pasado y tener un poco de transformación al respecto.
La forma en que el pasado se mantiene vivo es bastante tortuosa: algo sucede … o en tu caso, “suceden muchas cosas”, y luego tu mente toma una interpretación de la forma “esto es lo que eso significa sobre quién soy”. La “autodefinición” que la mente produce en respuesta a eventos (especialmente traumas y sufrimiento) puede ser sutil, no siempre es completamente obvio. Pero cuando lo ves, la luz sigue y entiendes.
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Por ejemplo, si un adolescente está aprendiendo a conducir y se mete en un accidente desagradable, hay una buena probabilidad de que su mente comience una historia como “¡Soy tan desatento!”. No es solo “cometí un error al aprender a conducir”, es una decisión alimentada por el trauma sobre quién es uno. Una autodefinición, reforzada por la química de la supervivencia … lucha o huida. Así que este niño es ahora “una persona desatenta” o “un soñador”.
Si eres un soñador, ¿qué haces? Sueñas tu tiempo libre, y no tomas las cosas en serio, y te atrasas en la escuela. Si decides que realmente tienes que ponerte el cinturón de seguridad para poder ingresar a la universidad, gastarás mucha energía tratando de no ser “solo un soñador”. De esta manera serpenteante reacción después de la reacción, el accidente automovilístico se mantiene vivo en una forma extraña … como una decisión que da forma al concepto de sí mismos de los adolescentes.
Esto puede durar décadas: podrían ser muy exitosos como resultado de intentar con todas sus fuerzas no ser un soñador, energía que produce mucho éxito, pero cero satisfacción. ¿Por qué? Porque no puedes volverte completo compensando el pasado. No puedes estar completo como persona sin poder completar el pasado … lo cual es dejarlo donde está, en el pasado. Si sigues basando tus valores y objetivos en tratar de alejarte del pasado, realmente no lo has dejado atrás, todavía está manejando el auto, es solo que vas en la dirección opuesta al pasado.
Pero hay un problema: si su identidad se basa en estas decisiones pasadas, tendrá que convertirse en una persona diferente para escapar de eso. Eso es lo que lo hace difícil para las personas: no queremos dejar atrás nuestro concepto de yo. Nuestro autoconcepto es lo que proporciona el marco organizativo para nuestras vidas … ahí es donde obtenemos nuestra seguridad cognitiva y certeza: “Sé quién soy, al menos”.
La resolución para estos problemas de identidad basados en el pasado comienza con la voluntad de no saber quién eres más, es “caminar hacia lo desconocido”. Algo así como “Ok, entonces tengo estos hábitos e ideas sobre quién soy, pero realmente son rehenes de los bucles de cintas de supervivencia del pasado. ¿Quién soy yo sin esos bucles de cintas?” Usted no sabe Verdaderamente. Así es como se ve el futuro, si te quitas las gafas de colores pasados: parece niebla. No sabes quién eres, o qué es posible. Eso es algo inquietante. Esa es la ansiedad de la libertad .
La libertad es “no hay pistas en esta nieve en las que pueda dejar caer mis esquís”. No estás seguro de a dónde vas, qué es importante o quién eres. Esto es lo que hace que las personas regresen a lo seguro y familiar: el autoconcepto basado en el pasado. Como puedes imaginar, eso no es recomendable, aunque es muy común. Tienes que seguir caminando en la niebla.
Pero la niebla no dura para siempre: hay otro yo ahí fuera: más entero, más verdadero, es más como tu verdadero yo. Ese yo valora las cosas que son importantes, el que se preocupa por las personas pero no las caga. Ese yo tiene una generosidad natural y una autoestima, no es solo vagar en la niebla. Ese yo no proviene del pasado, sino del futuro: es la persona en la que una parte profunda de usted está tratando de convertirse, pero aún no lo reconoce completamente. Su trabajo es aprender a reconocerse en esa forma. Será familiar, pero no una repetición.