Las cosas maliciosas siguen sucediendo a las personas que me rodean. Sospecho que podría estar haciéndolos, pero no tengo ningún recuerdo de hacerlo. ¿Cómo puedo saber con seguridad?

Answer 1

A menos que haya una razón específica muy sólida para tener brechas severas y selectivas en su memoria, esto suena como un engaño. Lo digo en serio, lo que dices me recuerda a Elyn Saks, un erudito legal que sufre de esquizofrenia crónica. Cuando era adolescente, creía que había matado accidentalmente a miles de personas solo con su mente, y se sentía increíblemente culpable por ello. Recomendaría su TED Talk, que puede ver aquí: una historia de una enfermedad mental, desde adentro. Investigaré los síntomas y confiaré sus pensamientos a alguien en quien confíe, o, al menos, a alguien en quien confiaba antes de tener estas preocupaciones.

Una explicación alternativa sería que usted tiene DID (trastorno de identidad disociativo) y llevó a cabo estas acciones maliciosas. Esto es nuevamente improbable, pero vale la pena investigarlo.

Finalmente, debo agregar que es posible que nada esté mal, y esto es una paranoia común y desarraigada que la mayoría de las personas experimenta en algún momento de su vida. Si bien esta es quizás la explicación más probable, le recomiendo encarecidamente que investigue las dos condiciones anteriores y hable con alguien acerca de sus pensamientos. Buena suerte.

Answer 2

Es poco probable que estés haciendo cosas de las que no eres consciente. El hecho de que usted sospeche que lo es es preocupante. Entonces, lo primero que sugiero que hagas es buscar un psicólogo y expresar tus inquietudes. A menos que tenga una forma grave de trastorno de identidad disociativo, que es muy raro, no es probable que esté haciendo cosas de las que no está al tanto. ¿Trastorno de identidad disociativo (trastorno de personalidad múltiple)?

En cuanto a averiguarlo con seguridad, pídale a alguien que lo mire todo el tiempo o tome una cámara y filme todo el tiempo.

Answer 3

En primer lugar, Jennifer Ellis tiene razón. Los trastornos disociativos o trastornos somnabulistas que podrían ser responsables no son comunes y tienen otros síntomas. En particular, la gran mayoría de los trastornos disociativos involucran traumas. Nos gusta pensar debido a la televisión y las películas que el lavado de cerebro o el comportamiento disociativo o la hipnosis o lo que no es común, pero no es así como funciona el cerebro.

En segundo lugar, hay varios enfoques excelentes para asegurarte de que tienes un sólido sentido del tiempo.

Hazte escribir una entrada de diario cada tres horas. Solo una breve, 50 palabras o menos puede ser suficiente. (¡Esto también hace que empieces a escribir en el diario, lo cual es una gran idea!) Si notas recesos que no puedes explicar, eso sería un indicador.

Considere un laboratorio de sueño. Nuevamente, podría ayudarlo a identificar otros problemas, por lo que vale la pena hacerlo.

Pregúntales a tus amigos si te han visto o si has estado actuando de manera sospechosa recientemente. Podría decirle a alguien en quien confíe, preferiblemente a alguien que no esté involucrado, que lo vigile.

Sugiero todas estas cosas porque estaría dispuesto a apostar 100 a 1 probabilidades de que usted no esté haciendo esto.

Answer 4

Consigue un cuaderno y escribe tres columnas:
Tiempo – Ubicación – Palabra

Bajo el tiempo, anote la hora, cada hora. Debajo de la ubicación, escribe dónde estás. Bajo palabra, escriba la siguiente palabra en una oración que invente en el lugar.

También configura su reloj o teléfono para que suene cada hora para recordarle.

Si pierde partes de las notas después de un par de días, o las palabras parecen realmente extrañas, o si las ubicaciones son desconocidas, es posible que tenga varias personalidades

Answer 5

Estoy completamente de acuerdo con la respuesta de Jennifer Ellis, pero aquí hay un enfoque:
compre una tarjeta de memoria de 8 gb o 16 gb para su teléfono, descargue la aplicación para grabar voz.
Encienda la aplicación cada día y comience a registrar sus actividades diarias y revíselas en la noche o cuando esté seguro de que es usted quien tiene el control. Si el otro usted es inteligente y malévolo, probablemente intentará borrarlo o recortarlo, pero puede averiguarlo observando en qué momento se modificó el archivo, etc.
No deseo alimentar tu paranoia, pero si crees que lo estás haciendo de una manera sobrenatural, solo quiero decir que es poco probable: vivimos en un mundo donde hacemos muchas interacciones en un día, así que seguiré adelante. y adivine con certeza que los incidentes que probablemente pueda contar con su mano serán estadísticamente insignificantes y se pueden escribir como una coincidencia.

Answer 6

A menos que estés como un sonámbulo, no veo cómo podrías ser el culpable. Su sospecha de sí mismo es desconcertante y sugiere que un profesional de la salud mental podría estar mejor calificado para abordar su inquietud.