Sigo teniendo conversaciones imaginarias con una persona que odio en mi cabeza y no puedo tener ninguna conversación real con ella en la vida real y esto tiene que terminar. ¿Qué tengo que hacer?

Daré una respuesta religiosa porque el odio es de naturaleza espiritual.

Di la oración del perdón (abajo).

Dilo hasta que puedas decirlo todo sinceramente.

Probablemente este odio sea la culminación de sentimientos heridos provenientes de varias fuentes, que usted lleva de manera inconsciente, y esas fuentes pueden surgir al pronunciar esta oración, lo que permite un escurrimiento más profundo de la herida que le causa dolor.

La oración del perdón

Señor Jesucristo,
Pido hoy perdonar a todos en mi vida.
Sé que me darás la fuerza para perdonar.
y te agradezco que me ames más de lo que yo me amo.
Y quiero mi felicidad más de lo que la deseo para mí.

Padre, te perdono por los tiempos en que la muerte ha venido a mi familia.
Tiempos difíciles, dificultades financieras,
o lo que pensé que eran castigos enviados por ti
y la gente decía “es la voluntad de Dios”.
y me volví amargo y resentido hacia ti.

Purifica mi corazón y mi mente hoy.
Señor, me perdono por mis pecados, faltas y faltas,
y por todo lo que es malo en mí o lo que creo que es malo.
Para cualquier excavación en la superstición,
usando tablas ouija, horóscopos, yendo a sesiones,
usar la adivinación o usar amuletos de la suerte,
Rechazo toda esa superstición.
y escogerte a ti solo como mi Señor y Salvador.

Lléname con tu Espíritu Santo.

Me perdono aún más por tomar tu nombre en vano,
no adorándote asistiendo a la iglesia,
por lastimar a mis padres, emborracharme, fornicar,
adulterio, homosexualidad.
Me has perdonado Hoy me perdono.
Además, para abortar, robar, mentir, defraudar,
Dañando la reputación de las personas, me perdono.

Realmente perdono a mi madre.
La perdono por todas las veces que me lastima,
ella me molestó, estaba enojada conmigo
y por todas las veces me castigó.
La perdono por los tiempos
Ella prefería a mis hermanos y hermanas a mí.
La perdono por las veces que me dijo que era tonta.
feo, estupido, lo peor de los niños
o que le cueste mucho dinero a la familia.
Por las veces que me dijo que no era deseada,
Un accidente, un error o no lo que ella esperaba, la perdono.

Yo perdono a mi padre.
Lo perdono por cualquier falta de apoyo,
Cualquier falta de amor, cariño o atención.
Lo perdono por falta de tiempo.
por no darme su compañía, por su bebida,
discutiendo y peleando con mi madre o con los otros niños.
Por sus severos castigos, por deserción, por estar lejos de casa,
Por divorciarme de mi madre o por correr, lo perdono.

Señor, extiendo el perdón a mis hermanas y hermanos.
Perdono a los que me rechazaron, mintieron sobre mí.
me odiaba, me molestaba, competía por el amor de mis padres,
los que me hicieron daño, los que me hicieron daño físico.
Para aquellos que fueron demasiado severos conmigo
Me castigó o hizo que mi vida fuera desagradable de alguna manera, los perdono.

Señor, perdono a mi esposo por falta de amor,
afecto, consideración, apoyo, atención, comunicación;
Por fallas, fallos, debilidades.
Y esos otros actos o palabras que me hieren o me molestan.

Jesús, perdono a mis hijos por su falta de respeto,
obediencia, amor, atención, apoyo, calidez, comprensión;
por sus malos hábitos, alejándose de la iglesia,
Cualquier mala acción que me perturbe.

Dios mío, perdono a mis suegros, a mi suegra,
suegro, yerno y otros parientes por matrimonio,
Que tratan a mi familia con una falta de amor.
Por todas sus palabras, pensamientos, acciones u omisiones.
Las que hieren y causan dolor, las perdono.

Por favor ayúdame a perdonar a mis familiares,
mi abuela y abuelo, tías, tíos, primos
quien pudo haber interferido en nuestra familia,
sido posesivo de mis padres,
quien pudo haber causado confusión
o volvió a un padre contra otro.

Jesús, ayúdame a perdonar a mis compañeros de trabajo.
que son desagradables o hacen la vida miserable para mí.
Para aquellos que empujan su trabajo sobre mí,
los chismes sobre mí, no cooperarán conmigo, trataré de tomar mi trabajo,
Yo los perdono.

Mis vecinos necesitan ser perdonados, Señor.
Por todo su ruido, dejando que sus propiedades se deterioren,
no atando a sus perros,
que corren por mi patio,
no recogiendo sus barriles de basura,
Ser prejuiciado y correr por el barrio,
Yo los perdono.

Ahora perdono a todos los sacerdotes, ministros, monjas,
mi parroquia, las organizaciones parroquiales,
mi pastor, obispo, el papa,
y la iglesia por su falta de apoyo,
afirmación, malos sermones, mezquindad, falta de amabilidad,
no proporcionar a mi familia la inspiración que necesitábamos,
por cualquier daño que me hayan infligido a mí oa mi familia,
Incluso en el pasado lejano, los perdono hoy.

Señor, perdono a todos aquellos que son de diferentes persuasiones,
Los de puntos de vista políticos opuestos que me han atacado.
me ridiculizaron, me discriminaron,
Se burló de mí, me lastimó económicamente.

Perdono a los de diferentes denominaciones religiosas.
que han tratado de convertirme,
me acosaron, me atacaron, discutieron conmigo,
forzaron sus puntos de vista sobre mí.
Los que me han hecho daño étnico,
Me han discriminado, se han burlado de mí.
Hice chistes sobre mi raza o nacionalidad,
lastimar a mi familia física, emocional o económicamente,
Yo los perdono hoy.

Señor, perdono a todos los profesionales que me han lastimado de alguna manera:
Médicos, enfermeras, abogados, jueces, políticos y funcionarios.
Perdono a todas las personas de servicio:
policías, bomberos, conductores de autobuses, trabajadores de hospitales.
Y especialmente los reparadores que se han aprovechado de mí en su trabajo.

Señor, perdono a mi empleador por no pagarme suficiente dinero,
por no apreciar mi trabajo,
por ser desagradable e irrazonable conmigo,
por estar enojado y hostil, por no promoverme,
Y por no felicitarme por mi trabajo.

Señor, perdono a mis maestros e instructores.
Del pasado y del presente.
Por los que me castigaron, me humillaron.
Me insultó, me trató injustamente, se burló de mí.
llamado mi tonto o estúpido,
me hizo quedarme después de la escuela,
Realmente los perdono.

Señor, perdono a mis amigos que me han decepcionado.
Perdí contacto conmigo, no me apoyes,
no estaban disponibles cuando necesitaba ayuda,
Pedí dinero prestado y no lo devolví, cotillé sobre mí.

Señor Jesús, rezo especialmente por la gracia del perdón.
por esa persona en la vida que más me ha lastimado.
Pido perdonar a cualquiera que yo considere mi mayor enemigo,
el que es más difícil de perdonar,
El que dije nunca lo perdonaré.

Señor, pido perdón a todas estas personas por el dolor que les he infligido,
Especialmente mi madre y mi padre, y mi pareja matrimonial.

Lamento especialmente las tres grandes heridas que les he infligido.

Gracias Jesús,
que estoy siendo liberado del mal de la falta de perdón.

Deja que tu Espíritu Santo me llene de luz
y deja que cada área oscura de mi mente se ilumine.

Amén.

Disfrute del servicio social, piense en otra cosa, preferiblemente deportes al aire libre, salteando, nadando, etc.… siéntase cansado para que no tenga tiempo para todo esto, mire a alguien más, lleve a los padres a cenar, o hable con todos Miembros de la familia casualmente por un par de meses.

Realmente no puedo relacionarme con tu situación exacta, sin embargo, hagas lo que hagas, haz que suceda naturalmente, es decir, no empujes las cosas. Siga teniendo estas ‘conversaciones’, se desgastarán o se transformarán en la acción adecuada, congruente con el contenido de las conversaciones o no.

Debes preguntarte por qué estás dispuesto a desperdiciar toda tu energía en eso. ¿Por qué significa tanto para ti? Me parece que tal vez, no se trata realmente de esa persona. Tal vez sea algo más de ti.

Sé honesto contigo mismo y piensa en ello y podrás dejarlo ir.
Gracias por la A2A!

Podría ser un problema de autoestima en el que sientes que esta persona que odias tiene mucho control sobre tu vida actualmente y estás pensando e imaginando muchos escenarios tuyos hablando con ella para convencerse de que estás preparado para manejar cualquiera de las tonterías que ella hace. Te tiraría en el futuro. En cualquier caso, diría que lo mejor que puedes hacer es dejar de alimentar el odio entre tú y ella al detener completamente tus interacciones con ella. Pronto estos pensamientos se disiparán por sí solos. Además, parte de la razón por la que podrías reflexionar sobre ello es porque probablemente sientas que tu autoestima se ve disminuido por su odio hacia ti de alguna manera. Pero cómo aborda este sentimiento depende totalmente de usted.

Quizás haya un camino desde la situación actual a la situación ideal.

Si estableció una hora del día en que se saludaron o habló sobre algo que hace en común, entonces habrá una oportunidad para mencionar cosas. Considere el contenido de sus conversaciones imaginarias, elija el contenido más banal e intente encajar en la conversación.

Tal vez un desafío funcionaría: “Creo que puedo hacerlo mejor que tú”.

Tal vez termines diciendo lo que quieres decir de inmediato.

Dar un poco de tiempo Nunca intentes detener algo que está sucediendo en tu mente porque te causa más dolor. También me enfrenté a esta situación cuando me peleé con mi mejor amiga (y la mayoría de las conversaciones fueron para comunicarle que ella no estaba en lo cierto, no estoy segura de si esto es lo mismo que te está pasando). Luego me involucré en otras actividades y eso se me pasó de la cabeza a medida que pasaba el tiempo.

Anoche vi sobre la escalera,
Un hombrecito que no estaba allí.
No estaba allí otra vez hoy
Oh, cómo me gustaría que se fuera …

Antigonish (poema)

¿Estabas enamorado de esa persona y luego se convirtió en odio? Si ese es el caso, entonces es probable que suceda, ya que toma mucho tiempo seguir adelante y tu cerebro comienza a crear escenas con diferentes guiones e historias para que juegues. Le sugeriría que comience a desviar su mente a otras cosas o comience un nuevo pasatiempo que lo mantendría ocupado.

En realidad tuve esto sucedió. Se convierten en tu crítico interior. Me tomó terapia para darme cuenta de que mi propia voz es tan buena y pensar que nadie está en lo cierto, solo que estoy haciendo lo que es correcto para mí y que nadie más puede opinar.