¿Cuál es la mejor manera de interactuar con personas que son demasiado sensibles?

Tienes algunas opciones aquí. Puede verlo desde el punto de vista de “¡atornille a los que son demasiado sensibles! Diré lo que quiera cuando quiera, tendrán que lidiar con eso”. Aunque muchas personas toman esa postura, no creo que los lleve muy lejos en la vida, ya que hay un montón de personas muy sensibles en este mundo y están ofendiendo a un gran segmento de la población. Como alguien a quien le gusta llevarse bien con la gente, y le gusta obtener lo que quiero, no parece ser el mejor curso de acción.

Entonces tiene el punto de vista de que debe salir de su camino para no ofender, o decir algo que pueda molestar a alguien que es demasiado sensible. Eso atenderá a las personas demasiado sensibles, pero las personas que buscan una honestidad brutal se sentirán enojadas con su comportamiento, y nadie sabrá qué piensa realmente de cualquier tema. Además, es más probable que las personas se aprovechen de ti, ya que nunca tendrás una postura clara sobre nada.

La hipersensibilidad es una discapacidad, no muy diferente a estar en una silla de ruedas. ¿Cómo tratamos a alguien cuando están en una silla de ruedas? Bueno, reconocemos que algunas personas que están en silla de ruedas no tienen la opción de elegir, al igual que otras personas que son demasiado sensibles no lo son por elección, sino por problemas mentales que no querían para sí mismos. Y cuando reconocemos que algunas personas no son así por elección, les hacemos adaptaciones especiales, como rampas para sillas de ruedas y autobuses que pueden aceptar sillas de ruedas. Por lo tanto, en esos casos, tendría sentido interactuar con las personas extremadamente sensibles de una manera que demuestre que entendemos que tienen un problema y que estamos dispuestos a tratar de encontrar un medio feliz. Pero no podemos ser tomados como rehenes por alguien que tiene necesidades especiales, ya sea acceso a silla de ruedas o sensibilidad excesiva.

Piensa en ello de esta manera. Tenemos excepciones a las reglas de acceso para sillas de ruedas, basadas en situaciones realistas que existen en el mundo. Para algunas empresas es demasiado caro exigir que hagan que su silla de ruedas sea accesible. La Estatua de la Libertad tiene una escalera que va hacia la antorcha. Sé que durante muchos años esto no estaba en uso, pero si recuerdo correctamente, es una pequeña y estrecha escalera a la que sería imposible darle acceso a una silla de ruedas. Sería una locura hacer que cada viaje en una silla de ruedas del parque de atracciones sea accesible, por lo que no es lógico ni práctico. Lo mismo ocurre con las personas que son demasiado sensibles. Si alguien tiene depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático, etc., esas personas deben interactuar de manera diferente, no pueden manejar la verdad brutal todo el tiempo. A veces tienes que ir más lento, o no ser sorprendido cuando son demasiado sensibles. Un poco más de comprensión y sensibilidad puede recorrer un largo camino.


Estoy compartiendo esta captura de pantalla de un artículo académico sobrevalorado porque me gusta la definición que proporciona para tomar ofensas. Eso es en lo que sobresalen las personas demasiado sensibles. Son tomadores de delitos excesivos y donde el exceso entra en juego es en lo que ellos creen que se debe justamente a ellos.

Aquí hay algunas cosas que no se deben legítimamente a nadie:

1) Nunca tener tus opiniones desafiadas.

2) Estar libre de toda crítica con respecto a sus palabras o acciones.

Lo que hace que una persona sea demasiado sensible es cuando cree que los elementos anteriores se deben a ellos.

Aquí se explica cómo tratar con alguien que siente este nivel de derecho:

1) No salgas de tu camino para modificar tu comportamiento. Esto refuerza su idea de que se les deben legítimamente privilegios que no se otorgan a otros.

2) Cuando se enfrente a alguien que es demasiado sensible, mantenga su lenguaje respetuoso y sus argumentos lógicos. El propósito de esto no es salvar sus sentimientos, sino reforzar la credibilidad de su posición y evitar las trampas de las falacias lógicas.

3) Averigüe si tiene la energía para lidiar con el debate y las consecuencias posteriores que pueden ocurrir si elige confrontar a una persona demasiado sensible.

4) No te dejes manipular emocionalmente. Las personas que son demasiado sensibles a menudo mencionarán el argumento “por qué no te importa que mis sentimientos estén heridos”. Incluso pueden pintarte como si carecieras de empatía porque no creen que estés considerando suficientemente sus sentimientos. Ignora todo eso. Es un lenguaje manipulador y equivale a una apelación a la emoción. La verdad debe ser el objetivo de cualquier debate o intercambio de ideas adversas.

5) Evite el Argumento a la moderación como un medio para comprometerse si el compromiso es completamente inapropiado o contrario a la verdad . En los argumentos, a menudo nos encontramos diciendo: “Bueno, tienes derecho a ser ofendido por bla, bla, bla”. No puede obligar a alguien a que se ofenda o no se ofenda, y todos tenemos derecho a nuestros propios sentimientos sobre temas, pero al reiterar esto, está reforzando la creencia de la persona demasiado sensible de que la ofensa que se ha tomado es reivindicado. No siempre es reivindicado. Hay algunas cosas que son tan estúpidas que cualquiera que se ofenda con ellas es irrazonable. Las emociones, después de todo, pueden ser irrazonables. Todos tenemos emociones irracionales a veces.

Suavemente.

Las personas que son demasiado sensibles a menudo han tenido mucho con que lidiar en su vida. Es posible que hayan sido golpeados por padres, socios, jefes, etc. abusivos, y ahora son tan frágiles que casi cualquier cosa podría llevarlos a un punto de ruptura.

Lo que he encontrado es que esas personas a menudo responden increíblemente bien al fortalecimiento y apoyo suaves. Puede valer la pena el esfuerzo de construirlos hasta un punto en el que ya no sean tan sensibles y puedan soportar un poco de crítica o desafío, y crecer a partir de ellos.

(Lo anterior asume que me preocupo por la persona demasiado sensible y quiero que se sienta más cómoda y segura, y que estoy en una posición para apoyarlos y ayudarlos. son un extraño en Internet que está Ofendido! 11 !, entonces mi respuesta será menos amable.)

Me casé con alguien a quien describiría de esta manera y terminamos dividiéndonos. Así que no estoy calificado para dar consejos sobre la gestión de los súper sensibles.

Sin embargo, agregaría esta advertencia sobre cualquiera que se describiera de esta manera o que parezca ser tan reactivo.

Nadie sale sin desarrollar estrategias para protegerse de las vulnerabilidades en sus personalidades o temperamento. Los súper sensibles no son una excepción.

Incluso podría ir un paso más allá y decir que algunas personas sensibles desarrollan formas de utilizar su sensibilidad en su beneficio.

Lo dejaré allí, pero espero que te des cuenta de que sería un error pensar que las personas excesivamente sensibles son desventajadas o vulnerables.