Comparto un apartamento de dos habitaciones con mi hermana. Ambos tenemos autismo, pero reaccionamos a las cosas de manera muy diferente. ¿Cuál es la mejor manera de comprometerse?

Answer 1

Desafortunadamente, tu hermana tiene algunos problemas serios y realmente necesita un poco de terapia conductual extendida para abordarlos. Idealmente, la llevarías a un programa de terapia en vivo donde podrían trabajar intensamente, enseñándole a aceptar y abordar sus problemas. Sin embargo, esos programas son caros y, por lo tanto, pueden ser poco prácticos. Mientras tanto, debe establecer metas más limitadas para eliminar los peores factores de estrés.

Ella no va a dejar de actuar como una niña, simplemente está demasiado profundamente sentada dentro de ella. Sin embargo, puede lograr que ella acepte seguir algunas reglas básicas dentro de la casa.

Me centraría en:
1. Comportamientos en espacios compartidos (es decir, mantener la cocina y la sala de estar limpias)
2. Higiene personal (ducharse o bañarse todos los días, usar ropa limpia)
3. Comportamiento cuando está molesto.

Ella necesita entender que cuando está enojada, su actuación te angustia. Y que se necesitan algunos límites sobre cómo actúa en esos momentos para que ambos puedan vivir juntos. Necesitas comunicar que esto no es un juicio sobre ella. Ella no es una mala persona. Es solo que sus sentimientos están siendo heridos, y cuando dos personas viven juntas, deben ajustar sus propios comportamientos de alguna manera o la situación se vuelve demasiado estresante para ambos.

Lo que esos límites en su comportamiento serán depende de usted y ella. Piense detenidamente lo peor de sus comportamientos y elija solo uno o dos que le gustaría que cambiara. No pidas demasiado cambio a la vez. Luego piense detenidamente sobre los comportamientos alternativos para ella cuando ocurran esas situaciones. Recuerde que su comportamiento infantil ocurre en momentos en que está en su límite. En este momento, simplemente no sabe qué más hacer cuando su estrés interno se ha acumulado. Debe proporcionarle un comportamiento de reemplazo que le ayude a controlar el estrés que le está causando un mal comportamiento, pero que no le hace daño. Para mi hijo que está masticando un cepillo de dientes.

La buena noticia es que las personas autistas, una vez que se comprometen, normalmente son conscientes de mantenerlo. Después de obtener su acuerdo, el siguiente paso es volver a entrenar sus hábitos. Eso significa hacer tareas con ella (por un tiempo) y ser absolutamente consistente. Por ejemplo, después de cada comida, los platos se limpian inmediatamente y la cocina se restaura completamente a un estado limpio, ordenado y bien organizado. Las personas autistas son normalmente buenas con la rutina y la estructura. Proporcione la rutina y la estructura haciendo un calendario con ella y siendo paciente, ya que adquiere el hábito de ducharse todas las mañanas, etc., limpiar los platos cuando es su turno, etc.

Cuando no sigue un acuerdo, necesita un suave recordatorio de que previamente aceptó hacer esto, y posiblemente un segundo vistazo a sus comportamientos alternativos para asegurarse de que la alternativa es satisfacer su necesidad.

Buena suerte y mis mejores deseos. Tienes una tarea difícil. Pero algún progreso es posible si:
1. ayudarla a encontrar comportamientos alternativos para manejar sus sentimientos que son menos molestos que sus comportamientos actuales
2. Defina una estructura / rutina que sea aceptable para ambos
3. Enseñar sus hábitos para que ella pueda seguir esa estructura / rutina.

Answer 2

OK, tus metas parecen ser:
1. Limpie su cuerpo
2. Haz que su habitación sea manejable
3. Haz que ella tenga un mayor control sobre sus emociones.

1. En cuanto a la limpieza de su persona, ella necesita, como mínimo, limpiarse todos los días y darse una ducha o un baño una vez a la semana. Vería si puedes encontrar algunas toallitas para ese propósito. O tal vez solo un juego de toallitas que se sientan bien de usar.
Algo sobre la ducha está alterando sus sentidos, por lo que necesita reducir el problema para que ella se sienta mejor con eso. Es posible que el ruido y la presión de la ducha le perturben. Si está más dispuesta a bañarse, podría gustarle eso con burbujas y velas para calmarla.

2. Para que su habitación sea manejable, ella necesita tener menos cosas y lugares apropiados para poner lo que tiene. Ella necesita simplificar tanto como sea posible. Mientras menos bienes materiales persiga, más fácil será esto.
En lo que respecta a la limpieza, debe tener un diario de 15 a 30 en el que limpie las áreas de mucho tráfico y una “hora de bendición” cada semana, donde haga un mayor tiempo de mantenimiento con una habitación diferente, limpiando pisos, organizando, etc. .

3. Tuve problemas similares cuando me mudé por primera vez a los 16. Finalmente escuché a otras personas que me dijeron que mi comportamiento estaba fuera de lugar, en parte porque tenía que hacerlo. También aprendí eventualmente a aceptar mi estrés, pero una de las cosas principales era ver y celebrar mis éxitos. Mis éxitos me hicieron más apasionado por esforzarme y comprometerme a mejorar. Los mismos buenos sentimientos pueden hacer lo mismo con ella. Hice mucho trabajo físico y ejercicio en mi tiempo libre. Me ayudó a sacar mi estrés de una manera útil. Si la música o alguna otra actividad similar podría ayudar, ella podría hacer eso, pero necesita una forma regular y útil de expresar sus sentimientos. Con esto, necesita empujar, pero solo tratar de controlar con poca frecuencia. Y debe, en esos puntos, en términos inequívocos, decirle cuando su comportamiento no es aceptable.

Lo más importante es que ella debe ver todo esto como importante. Ella necesita comprender que el cuidado de sus asuntos básicos será de gran ayuda para brindarle el amor y el respeto de los demás, y le facilitará vivir su vida, encontrar las cosas que necesita usar y poder Contribuye al mundo que la rodea. El voluntariado regular también puede ayudar, incluso si ella está haciendo algo desde casa para ayudar a otros. ¡Buena suerte!

Answer 3

Esto es serio.

Aquí está el análisis básico:
1. Amas demasiado a tu hermana como para permitirle ingresar en un instituto estatal. Te gustaría asumir las responsabilidades de tu hermana en ti mismo. Podrías pasar por la respuesta de Andrew Gumperz.
La cosa es que si tienes autismo, podrías manejar a tu hermana mucho mejor que a un hermano normal.

2. No deberías esperar ninguna mejora en el comportamiento de tu hermana pronto. Aclimate y sus expectativas de acuerdo a su comportamiento y luego dé un paso adelante.

3. Si su comportamiento se vuelve violento a lo largo de los años, no tendrá otra opción para pedir ayuda a las instituciones profesionales que se ocupan del autismo.

De todos modos, haría lo mismo si fuera tú … Mi hermana me inspira, todos los días.