¿Cómo podemos liberarnos de todos los miedos?

Answer 1

La libertad de todo temor sería una tontería. Algunos temores son razonables y te mantienen fuera de peligro. Lo que la mayoría de la gente debería esforzarse es liberarse de los temores irracionales : temores que no tienen un propósito de supervivencia o un razonamiento lógico detrás de ellos.

En cuanto a cómo liberarte del miedo irracional, bueno, eso es más complicado. Debido a que son irracionales, no se derivan de ninguna fuente real fuera de ti. Son fuentes profundas en su psique y altamente individuales para usted.

En la actualidad, la única manera efectiva en que la humanidad ha encontrado lidiar con los miedos irracionales persistentes es mediante un curso de terapia psicológica. Los temores irracionales deben diseccionarse y dividirse en por qué te sientes así, cuando comenzaste a sentirlo, cuál fue el evento desencadenante, etc., para que al final puedas ver por qué esos miedos son irracionales y creas que puedes superarlos.

Si sus miedos irracionales no son de la variedad persistente, muchas personas tienen éxito con solo mirar detenidamente el miedo, entender que no tiene ninguna base en el mundo real y recordarse a sí mismos cada vez que lo sienten. Con el tiempo, el miedo se desvanece. Pero para hacer esto, debes darte cuenta de que el miedo es irracional en primer lugar. Algo que no todos pueden hacer porque están “muy cerca del problema”.

Answer 2

Dejame contarte una historia. Una historia sobre Green Lanterns (puedes buscarla en Google si no confías en mí) (todo está en los cómics de DC).

Nota: Traté de simplificarlo lo más posible. Espero que haya funcionado ^^

Hace mucho tiempo, los que eran Green Lanterns fueron elegidos porque no tenían miedo.

Un día, Hal Jordan (uno de los mejores Linternas Verdes de todos los tiempos; el primer ser humano en ser una Linterna) se puso furioso, fue al planeta Oa (el planeta de los creadores del GL) y absorbió toda la energía del planeta, convirtiéndose Paralaje (una criatura que destruyó todo lo relacionado con los cuerpos de GL, pero accidentalmente omitió un creador)

Ese creador omitido fue a la Tierra y con los últimos poderes creó un anillo GL especial para un humano, llamado Kyle Rayner. Una de las razones por las que fue elegido no fue porque no tuviera miedo, sino porque tenía la capacidad de superar el miedo.

Con el tiempo, después de ser por un tiempo el único GL, él quería recrear el Cuerpo de GL. Lo había hecho utilizando como criterio su capacidad de superación. ¿Cuál fue la conclusión? El cuerpo real de GL es más fuerte y mejor que el anterior.

Como conclusión: no tienes que ser intrépido, sino poder derrotarlo.

Answer 3

Cuando tu voluntad sea débil, temerás todo. Desarrolla una voluntad fuerte y expulsa el pensamiento negativo de tu mente. Prepárate para enfrentar cualquier eventualidad. Estarás libre de miedos.

Answer 4

Miedo a la muerte y dolor a la muerte.

Eso es lo máximo. Si puedes superar eso, creo que puedes superar cualquier cosa. Pero si el miedo te ayuda a superar cosas que de otra manera te faltarían y fallarían, ¿no es el miedo una herramienta para usar?

Answer 5

Cuando era pequeña, un perro una vez me persiguió por la calle mientras montaba mi bicicleta. Estaba pedaleando tan rápido como pude, lloriqueando.
Tenía miedo de los perros por un tiempo después de eso.

Más tarde en la vida, en mis veinte años, tuve que entrar al patio de alguien para llamar a su puerta. Un gran perro me estaba ladrando.

Había aprendido que los perros podían sentir el miedo y sabía que perseguían a personas que huían de ellos, solo por diversión. No sabía cómo iba a reaccionar el perro, pero estaba decidida a no tener miedo. Abrí la puerta y entré, caminando justo delante del perro. Dejó de ladrar y se acostó. Podría jurar que realmente lo oí gemir.

Después, me sentí eufórico y victorioso. Había vencido mi miedo a los perros.

Yo había reemplazado el miedo con coraje.

Debemos prestar atención a nuestros instintos naturales que nos evitan el peligro o las lesiones, pero no por miedo, solo por el sentido común.

El miedo es debilitante y paralizante. Nos puede impedir lograr lo que queremos. Y todo está en nuestras cabezas.

Conquístalo o sé su esclavo.

Answer 6

No me gustaria El miedo puede ser un sistema sensible de alerta temprana.

Muchos de los malos conductores que veo podrían beneficiarse de un poco de miedo saludable.

Gracias de todos modos por preguntarme.