Es extremadamente difícil eliminar a esas personas de tu vida; de no ser así, probablemente ya lo hubieras hecho, y esta pregunta no se hubiera hecho.
Si estas personas están en tu vida, están en ella por una razón. Las personas en tu vida están en esto por una razón porque tú ganas algo de ellos, a cambio ellos también ganan de ti, esta es la teoría del intercambio social, que tiene mérito en la mayoría de los casos. En este punto, se encuentra en la fase de evaluación, donde debe considerar si lo que obtiene de ellos tiene un valor inferior al que puede obtener sin ellos (el costo de tenerlos, esto puede ser un costo de oportunidad, supera lo que gana de ellos, esto puede ser una validación social, un amigo ocasionalmente reconfortante, un tío al que debes complacer porque le agrada a tu madre, etc.).
Después de la evaluación adecuada, debe tomar una decisión. Tenga en cuenta que la evaluación debe realizarse de manera robusta y precisa, ya que se trata de relaciones humanas, un fenómeno muy complejo y, si bien puede pensar que no gana mucho de una persona, la cadena causal de cómo la obtiene puede ser Enredado e inextricable. Un ejemplo podría ser una novia que parece que solo trae negatividad a tu vida, pero su compañía es lo que evita que te sientas desapegado del mundo y que estés cuerdo: es difícil extrapolar una vida sin ella, y cómo puedes reaccionar, en este caso La “negatividad” es un pequeño precio que pagar por tu salud mental. Esta es una decisión difícil de tomar. Así que no puedes simplemente cortar a la gente sin las ramificaciones.
Desearía tener una solución de “talla única” para esto, como esperaba, pero este tipo de cosas depende en gran medida de los detalles. Aunque he visto una gran recompensa por haber liberado a ciertas personas, en otros casos esto ha resultado contraproducente.
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