No estoy de acuerdo con tu realización !! ¡Te diste cuenta de que eres condescendiente!
La realización es el primer paso. Esté atento mientras habla y no se apresure a comentar. Lo condescendiente sucede cuando comentamos / criticamos. No sucede en las conversaciones normales del día a día. Así que la mejor manera de evitarlo es reducir / dejar de comentar. Puede ser difícil al principio, pero practicar la tolerancia y la paciencia y mantener el silencio será de gran ayuda en las relaciones.
La próxima vez que tengas ganas de decir algo, ¡no lo hagas! Permanecer en silencio. Hazlo un hábito. Y una vez que desarrolle el autocontrol de no comentar, de vez en cuando, cuando haga un comentario, podría pensarlo dos veces antes de decirlo y eso lo mantendrá alerta y no adoptará ese tono / actitud condescendiente.
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