La respuesta es fácil, el ser lo es menos.
Para evitar atrapar las emociones de las personas, necesitas ser sólido en las tuyas. Como terapeuta, este es uno de los fundamentos de nuestro trabajo.
Cómo evitar captar las emociones ajenas al contagio emocional.
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Le sugiero que se dé cuenta de que depende de cada individuo decidir si aceptar o no las emociones de otras personas. Nadie puede obligarnos a aceptar las emociones de otros pueblos. Solo podemos permitirnos ser infectados por ellos. Esto suele suceder con bastante facilidad, siempre y cuando no estemos seguros de nosotros mismos y cuando no sepamos quiénes somos. Sin embargo, aceptar las emociones de otros no debe confundirse con compasión hacia ellas. Hay una diferencia.
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