Sin saber las circunstancias específicas con las que estás lidiando, solo puedo hablar en términos generales.
Hay una gran diferencia entre sentirse impotente y estar desamparado. Sinceramente, creo que hay muy pocos casos en la vida en los que estamos realmente indefensos. Incluso en medio de circunstancias completamente fuera de nuestro control, todavía tenemos poder sobre nuestras actitudes y reacciones a esas circunstancias.
Teniendo esto en cuenta, sea cual sea la situación en la que se encuentre, mi consejo para usted es la siguiente: MANTÉNGASE . Incluso si te estás arrastrando sobre tus manos y rodillas y te mueves a la velocidad de un caracol, hagas lo que hagas, no te rindas, avanza .
En la medida de lo posible, rodéate de personas y cosas que sean estimulantes, inspiradoras y alentadoras. Lea libros o artículos sobre otros que hayan superado luchas de todo tipo y deje que su fortaleza y su valor le inspiren. Invierta en relaciones con aquellos que son positivos y de apoyo. Pase tiempo con las personas que se preocupan por usted y las que lo ayudarán a encontrar su sonrisa, incluso en los días oscuros.
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Ten mucho cuidado de cómo te permites pensar en tus circunstancias. Muchas veces, cuando las cosas son difíciles, nos dejamos vencer mentalmente por la autocompasión y el pensamiento fatalista. No permitas que esos pensamientos vaguen dentro de tu cabeza. Cuando te encuentres pensando de esa manera, ponle fin de inmediato.
No subestime el valor del diálogo interno. Es importante que te digas la verdad y, en este caso, la verdad es que no eres una víctima, siempre tienes opciones. Puede que no sean las opciones que usted desea, pero están ahí. Examine todas sus opciones, concéntrese en lo que puede hacer y continúe presionando hacia adelante.
Eres más fuerte de lo que crees. Lo garantizo.