¿Cuáles son algunos ejemplos de comunicación intrapersonal?

Answer 1

La comunicación interpersonal es entre personas.

La comunicación intra personal es una conversación que tienes contigo mismo o que una persona tiene dentro con el Sí mismo.

Piense en un comunicador intrapersonal como una figura filosófica, que debate las cosas consigo mismas o que reflexiona profundamente sobre las cosas.

Una persona dotada intrapersonalmente siempre identificará primero cómo se siente hacia algo, para ellos el aprendizaje siempre será algo personal. Necesitan mucho tiempo solos para ser felices.

Cuando estén aprendiendo algo, por ejemplo en la universidad, será de gran importancia para ellos entenderlo todo. Tendrán que pasar tiempo solos reflexionando sobre esto para poder desarrollar sus pensamientos. Forzarlos a trabajar en grupos todo el tiempo reducirá su efectividad. Dejarlos hacer lo contrario hará que su salida se dispare.

Decirte afirmaciones o expresarte a través de tus miedos son dos ejemplos de este tipo de comunicación.

Answer 2

La comunicación intrapersonal significa esencialmente comunicación contigo mismo. Así que hacer una lista de tareas cuenta. Lo mismo ocurre con el diario, la escritura en un calendario, o incluso la psicología para hacer algo. Tomar fotos caería en esta categoría de comunicación si las miras más tarde y obtienes un significado de ellas. Un ejemplo de esto es publicar selfies en Instagram, luego mirar hacia atrás años más tarde y notar cómo has cambiado. O mirando las fotos que tomó y notando cómo ha cambiado lo que le parece importante. O recordar cómo te sentiste cuando tomaste las fotos. Todo es comunicación contigo mismo.

Answer 3

Es “comunicarse contigo mismo”, exactamente como escribió Sheilarae. Se utiliza mucho en la construcción de confianza en sí mismo. Aquí hay tres ejemplos que encontré recientemente:

De Dan Pink para vender es humano :

1. Cuando te enfrentes a un desafío: en lugar de decirte lo bueno que eres, pregúntate: “¿Tengo lo que se necesita?”
2. Lo más probable es que comience a pensar en sus fortalezas y credenciales, lo que lo llevará a concluir: Sí, tengo lo que se necesita.
3. Y esto debería estimularte más que la simple autoinflación.

De la palabra magnética: cómo construir confianza en menos de cinco minutos al día

1. Elija una creencia que quiera desarrollar, por ejemplo, “Soy un líder”
2. Escribe “¿Por qué soy un líder?” en la parte superior de un pedazo de papel
3. Dedica un minuto para llegar a 7 razones.
4. Hacerlo durante 7 dias seguidos

De la charla TED de Amy Cuddy: Tu lenguaje corporal determina quién eres (Sí, creo que esto también cuenta)

• Antes de su próxima gran entrevista, reunión, presentación, etc.
• Encuentra un lugar tranquilo, y haz poses de poder.

¡Déjame saber qué otros grandes ejemplos encuentras!
PW

PS Otros casos que he encontrado son:

• El mito del carisma de Olivia Fox Cabane, que contiene muchos de estos ejercicios: el mito del carisma: libro de ejercicios y archivos de audio;
• Meditación y diálogo personal: Afirmaciones poderosas – El poder de la autodisciplina;
• Uno más de Dan Pink: vea el # 2 en esta página: 3 ejercicios ABC para suscriptores de boletines

Answer 4

Intrapersonal: La comunicación de tu propio pensamiento, o diálogo interno.

Este tipo de Inteligencia tristemente impopular no recibe la atención que necesita. Poder mirar dentro y establecer una conexión entre tu estado mental y tu verdadero ser es un aspecto fundamental de la espiritualidad.

La comunicación intrapersonal es la clave de la meditación.

Uniendo el lado espiritual del ser, con el lado físico y el mental.

En mi sitio, Inicio | United Living Construct hablamos de la filosofía de los cuatro pilares. Mente | Cuerpo | Espíritu | Las emociones, que son los cuatro aspectos principales de la vida, y son las que facilitan nuestras vidas.

Cuando uno de esos se debilite, el resto pronto hará lo mismo. Cuando uno está mejorando, los otros probablemente seguirán su ejemplo también.

Intrapersonal es la clave del “pilar del espíritu”. La meditación es la herramienta que utilizamos, pero comprender que no es una creencia religiosa lo que resuena a esta idea.

Solo puede ser la persona que llega a su interior y fomenta esa conexión.

Buena suerte Dutchy!

Answer 5

La comunicación intrapersonal, como ya aclararon algunos otros, significa comunicarse con su ser interior. Todos hablamos con nosotros mismos y pasamos mucho tiempo pensando en las cosas. En eso, lo que tenemos que intentar es hablar positivamente a nosotros mismos.

La comunicación intrapersonal es básicamente intentar comprender mejor a su propio yo. La meditación y la atención plena se vinculan efectivamente con esto.

Cuando se enfrente a dificultades o desafíos, si se recuerda a sí mismo que debe ser determinado y tener una actitud positiva, eso sería una comunicación intrapersonal positiva.

Esto también se trata de averiguar usted mismo. Nos esforzamos por entender qué piensan otras personas, por sus gestos, tonos, lenguaje corporal, etc. para usarlo para nuestros mejores intereses. Hacer lo mismo con uno mismo es una comunicación intra personal.

Para ver qué tipo de personas te hacen sentir cómodo, qué situaciones conducen a qué sentimientos, cuán temporal o permanente es algo que estás sintiendo y si realmente existe la necesidad de pensar demasiado en una situación particular, todo eso está incluido.

Necesitamos poder entender nuestros propios procesos psicológicos y no hace falta ningún estudio formal para lograrlo.

Lo digo por experiencia personal, porque me di cuenta de que podía ordenar mejor mi vida, organizar mis pensamientos y calificarlos según su importancia, desde que empecé a intentar una comunicación intrapersonal más efectiva, y he estado haciendo esto desde entonces. Tenía 15 años. Ahora, incluso cuando hay muchos problemas y tensiones, en realidad puedo pensar y prestar atención a cada uno de ellos y superarlos o esperar a que pasen. Pero de esta manera, ya no me pongo “en un lío”. Y estas son las herramientas que recomiendo a todos los que sienten que su vida está desorganizada.

Answer 6

de alguna manera te estás comunicando contigo mismo en estos ejemplos:

Listas de la compra

recordatorios de horarios

Carteles inspiradores en tus espacios

guiándose un ojo a ti mismo en el espejo antes de irte al trabajo o clase

llevar un diario

llamándote un idiota por arruinar un esfuerzo

[más polémica] oración o meditación

mentalizándote

[más ciencia ficción] viaje en el tiempo para visitar a tu yo más joven

[más dependiente del nivel de conciencia de uno mismo] practicando un deporte o pasatiempo

[más meta y existencial] vocalmente arrojando tu alma al abismo

[más lubricante requerido] Masturbación

Recompensándote a ti mismo por completar (no completar) una tarea

[solo más] creando arte

Answer 7

Fancy word para mí hablar conmigo mismo … o si hay gente alrededor, mi perro. Soy esa persona que ves que lleva una conversación unilateral, mientras camino a su perro por la calle. Me ha servido bien a lo largo de los años. No reacciono al mundo y las cosas en él. Soy capaz de resolverlo por mí mismo y descartar información sin importancia, pero molesta. Todo por culpa de la comunicación intrapersonal (hablar conmigo mismo)

Answer 8

Tal vez la meditación sería un ejemplo, o un diario? “Note to Self -?”, LOL Este parece un término bastante formal para la auto-reflexión, y no puedo decir que realmente lo haya escuchado antes. Sin embargo, la práctica de la auto-reflexión es enormemente importante para cualquiera que aspire a la auto-perfección, o, mucho menos grandiosamente, a la madurez.

Siéntete libre de citarme. :))

Answer 9

Es algo que todos hacen, pero no estamos seguros de que todos lo hagamos correctamente. Estudio el poder de atracción y hago afirmaciones positivas diariamente en mi meditación. También lo uso para motivarme a mí mismo cuando trato con algo que está más allá de mi capacidad de control. Ex. Puedo hacer cualquier cosa que me proponga.

Answer 10

Los mejores comunicadores que he conocido son mujeres y no quiero decir con palabras.

Hace años tuve una relación con una mujer que no era particularmente rápida con sus respuestas, y muchas veces me sentía frustrada porque tenía un negocio y necesitaba su ayuda. Pero cuando estábamos solos en nuestra casa y solo la miraba, porque quería hacer el amor, era más inteligente y rápida que Einstein.

Aprendí francés no en la escuela, pero con una niña, ella me decía: no me hables inglés, no me gusta porque suena como el alemán y no me gusta el alemán.

Nunca tuve la oportunidad de hablar mucho en inglés o en francés porque ella siempre estaba hablando, pero ella me proyectó tal sentido de valentía, aceptación y confianza que en pocos meses aprendí muy bien el francés. El hecho es que las mujeres pueden proyectar poder para ayudar en cualquier dirección para aprender un idioma o tener éxito en una empresa si realmente le gustas.

La mejor comunicación en el mundo es establecida por nuestro corazón. Cuando nos encontramos con alguien por primera vez, nuestro corazón se comunicará con el corazón de la otra persona y nos dirá la característica más profunda de esa persona hasta que … abramos la boca y comencemos a hablar.

Michel Di Sclafani

Answer 11

El habla es nuestra habilidad de comunicación intrapersonal predominante. El lenguaje de señas es quizás un segundo pobre. Escribir en un idioma compartido funciona bien cuando ambas partes pueden leer.