Si crea un programa de actividades que realiza en el mismo orden todos los días, es más probable que recuerde. Por ejemplo, bañarse, enchufar el rizador, secar el cabello, quitar el secador, rizar el cabello, rizar, maquillar, vestirse … así. Convierta en un hábito apagar las luces de una habitación cuando salga de la habitación.
Por lo general, me olvido de apagar muchos dispositivos diferentes, por ejemplo, el rizador. ¿Cómo prevenir tales situaciones?
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Tal vez invertir en gadgets que tienen una función de apagado automático. Si puede acostumbrarse a apagar las cosas, genial, pero el apagado automático es un buen resguardo por si acaso.