¿Cuál es la mejor manera de tratar con una esposa que se enfada durante días por cosas triviales?

El tratamiento silencioso es una forma de abuso, es de naturaleza pasiva agresiva. Su compañero se comporta de una manera que está diseñada para inducir un estado emocional negativo en usted. Te están atacando de una manera que es imposible defenderte.

Su pareja también está catastrofizando, que es otro comportamiento abusivo que también está diseñado para crear un estado emocional negativo en la víctima, es decir, usted. Catastrofizar es cuando las personas hacen que las cosas pequeñas se vuelvan desproporcionadas para obtener atención por su cuenta.

Si su pareja muestra estos comportamientos, le sugiero que lea sobre los trastornos de personalidad. Si su pareja se está comportando así durante días y días, tiene un problema grave, eso es un abuso simple y simple.

Lo mejor sería hablar con ella al respecto.

Elegiría un momento en el que ustedes dos se están poniendo en marcha y me dicen “Me siento excluido cuando me ignora”. Me gustaría que trabajemos para comunicarnos mejor para que podamos tener una mejor relación “(o algo similar, suponiendo que sea verdad. Trate de usar declaraciones ‘I’ en lugar de declaraciones ‘you’. Siento esto ‘en lugar de’ comenzar siempre haga esto “. Intente mantener su lenguaje neutral y tome responsabilidad por su parte en lo que está sucediendo. Rara vez es culpa del 100% de una persona.

Supongo que esta es una habilidad aprendida para ella y que alguien (probablemente un padre) le hizo esto.

Se puede trabajar en terapia, ya sea terapia personal o terapia de pareja.

Personalmente, me cuidaría de alguien que no estuviera dispuesto a ir a terapia para ver esto. Algunas personas están convencidas de que pueden arreglar las cosas por sí mismas. Te preguntaría cuánto tiempo ha estado haciendo esto. Si ella pudiera dejar de hacerlo, probablemente ya lo habría hecho.

Si ella se niega a trabajar en esto, debe considerar si está bien casarse con ella. Si no quiere serlo, pero se siente culpable o no puede dejarla, también podría considerar la terapia por sí mismo para ver por qué querría estar casado con alguien que ignora sus sentimientos.