¡Llorar no te debilita!
¡El llanto es, de hecho, la mejor salida para una persona!
En lugar de dejar que todo tipo de pensamientos y emociones se acumulen en tu mente y finalmente convertirte en un individuo frustrado, podrías llorar todo eso de una vez por todas. Es como * claro historial * para la mente. 🙂
Confía en mí, incluso el grito “de voluntad fuerte”. Todo el mundo lo hace. 🙂
Después de que hayas llorado por un tiempo, serás un individuo más sensible, ordenado y constructivo.
Todo listo para volver a la pista. ¡Más fuerte esta vez!
¿El llanto debilita a la persona?
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No. Tiene un efecto catártico, que puede fortalecer la resolución para una acción posterior.
Sin embargo, llorar en público puede crear diferentes impresiones, dependiendo del condicionamiento social del observador. Las personas pueden verse como problemáticas, simpáticas, débiles o hipócritas según la situación.
Vea las variadas respuestas, si Aamir Khan derramó lágrimas en Satyamev Jayate. O si un político es castigado por derramar “lágrimas de cocodrilo”. Una mujer, que ha sido víctima de un crimen, atraerá simpatía instantánea y un llamado a la acción. Las respuestas de un esposo, esposa e hijos a las lágrimas de los demás son todas diferentes, en diferentes etapas de la vida.
Estoy de acuerdo con Reena. Todas nuestras emociones están ahí por una razón, la ayuda que nuestro cuerpo nos dice que necesita. Honrar estas emociones permite la liberación y el fortalecimiento de uno mismo.
El llanto realmente comienza un proceso de curación y ayuda a liberar la energía acumulada de cualquier dolor o dolor que haya causado la sensación de tristeza, etc. Normalmente, después de un buen llanto, ya empezará a sentirse mejor. (aunque puede necesitar algunas sesiones más dependiendo de la situación).
Esta idea ‘débil’ es algo que ha venido de la sociedad. Los hombres no lloran, no seas un bebé, pero en mi experiencia, la sociedad rara vez tiene razón. Necesitas caminar tu propio camino.
Entonces, en resumen, llorar en realidad te hace más fuerte y más centrado como persona que débil.
El llanto es un fenómeno complejo en respuesta a los estados emocionales. Podría ser una salida o un resultado de una sensación emocional intensa. Alivia el estrés y libera toxinas del cuerpo.
Cuando las personas lloran, abandonan su guardia, sus defensas, y se conectan a un lugar muy profundo de sí mismos. A veces las personas lloran no porque son débiles, sino porque han sido fuertes durante demasiado tiempo.
Los efectos calmantes del llanto, como la respiración lenta, superan los efectos negativos (el estrés experimentado por el sistema nervioso simpático), lo que podría explicar por qué las personas recuerdan que llorar es útil y beneficioso.
El llanto puede perjudicar las acciones agresivas o defensivas, y puede funcionar como una señal confiable de apaciguamiento, necesidad o apego. El llanto muestra vulnerabilidad y sumisión a un atacante, solicita simpatía y ayuda de los espectadores y señala los vínculos emocionales compartidos.
Como monje, el llanto se considera una emoción exagerada, poco hábil y egoísta.
El llanto es una salida de emoción abrumadora. No debilita a una persona a menos que se recurra a ella con mucha frecuencia, lo que indica una pérdida de control y un lado más suave cuando se enfrenta a la adversidad. Como dicen, todo con moderación no es para nada malo. Demasiado o muy poco, muy mal.
Esto debilita a la persona que piensa que llorar lo debilitaría.
Y lo debilita aún más cuando retiene las lágrimas para evitar parecer débil.
El llanto denota la aceptación, que es un requisito previo para la mejora.
La ira denota la negación y no te llevará a ningún lado.
Si dejas salir las emociones, supongo que llorar debilita a una persona, llorar es una emoción como la felicidad. No es gran cosa, después de la lluvia solo el cielo está despejado.
NO…. ciertamente no.
Me sucedió anoche, estaba muy destrozada y cansada, vine de la universidad a las 8 pm. Recibí una llamada de mi madre y, mientras hablaba con ella, rompí a llorar y lloré mucho, sin embargo, no pude decirle la razón porque no pude encontrar una; solo lágrimas rodaban por mi cara sin ninguna razón. Solo la estaba extrañando. ella me consoló y luego me encontré a mí misma bien, realmente me sentía bien porque todo lo que había en mi corazón, todas esas emociones y sentimientos estaban fuera y me sentía muy ligera.
así que a veces es bueno llorar para dejar salir tus sentimientos.
No, no lo hace, en todo caso te fortalece. Cuando lloras, estás en contacto con tus sentimientos y estás abordando el problema, es el primer paso hacia la resolución.