Es increíble, ¿eh? Quora amplía su modelo mental de la escala en la que se mide la experiencia, porque está expuesto a personas que tienen todo el catálogo atascado en sus cabezas, o que están dispuestos a invertir un gran esfuerzo en la investigación y la composición de las respuestas, o ambas cosas. .
Pero creo que vale la pena darse cuenta de que, en lugar de celebrar sobre el maravilloso recurso que es, nuestras mentes a menudo lo utilizan como una ocasión para autoevaluarse y juzgar: “oh, no estoy tan alto en la escala como pensaba” es más bien afilado, ¿verdad?
Esto es el mantenimiento del ego: la comparación y el juicio infinitos (y luego castigar / recompensar) que la maquinaria psicológica hace habitualmente. Es el mecanismo que les da a los humanos esa pared alrededor de su corazón también … lo que siempre está tratando de protegerme de avergonzarme o avergonzarme en público, lo que explica por qué nos cuesta tanto ser nosotros mismos con los demás.
Nadie puede detener esa máquina tratando de no autoevaluarse o juzgar, o restringiendo la parte que imparte castigos y recompensas después del juicio. Al menos, no creo que sea posible desactivar esos mecanismos. Por lo que puedo decir, lo único en ese ciclo del que tenemos que elegir es si nos tomamos en serio lo que se está juzgando: “yo mismo”, o más bien, los conceptos ingenuos de la mente que se extrae de la memoria. y se lleva a la sala de audiencias cada vez.
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No tengo que mirar a ese prisionero en el estrado de los testigos y aceptar que “esto es lo que soy”. En este momento, hay otro tipo de yo , que no está a prueba, y que es capaz de apreciar la brillantez de los demás y de no preocuparse por ganar una competencia. Ese tipo de yo simplemente responde a las cosas maravillosas con entusiasmo y alegría, no está tratando de ser validado o demostrado ser digno.
Así que eso es lo que trato de recordar cada vez que siento esa punzada de autodeterminación: lo que se juzga no es el verdadero yo, y esa punzada es un recordatorio de que he olvidado quién soy realmente.