El control se utiliza a menudo como un intento de aliviar la ansiedad. La ansiedad a menudo surge de situaciones con resultados desconocidos, y tratar de controlar el entorno de uno puede ser un intento de controlar el resultado de estas situaciones desconocidas, y así reducir la ansiedad de la persona.
¿Por qué a la gente le gusta controlar todo en su entorno?
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Miedo a que las cosas no vayan según lo planeado. Los intentos de tratar de controlar todo en su entorno refuerzan dicho temor, ya que es imposible tenerlo todo en cuenta y las cosas no se alinean exactamente con su plan. La única forma de superar este miedo es no alimentarlo, dejando que las cosas funcionen por sí mismas. Alternativamente, la única forma de superar este hábito de control es no alimentarlo, confiando valientemente en sus entornos. En ambos, hay una aceptación de lo que sucede como un hecho, que se acompaña de una gran sensación de facilidad.
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