Siento mucho tu pérdida.
Puedo empatizar con lo que está pasando. Perdí a mi mejor amigo por un accidente automovilístico a los 17 años, y mi primer amor, mi novio de la universidad, a una embolia pulmonar (muerte súbita) a los 29. He perdido a muchos otros que he conocido y amado, pero esas fueron las dos muertes que Fueron los más impactantes y tuvieron el mayor impacto en mí. No creo que alguna vez lo “superes”. Cuando amas a alguien, y cuando estás acostumbrado a hablar con ellos, compartir con ellos, sientes esa pérdida por mucho tiempo. Al principio, parece que una gran parte de ti ha sido arrancada. Tal vez no puedes dejar de llorar, o no puedes comer, o enfocarte. Tal vez no puedes soportar escuchar su nombre, o tal vez todo lo que quieres hacer es hablar de ellos. ¿Estás familiarizado con las cinco etapas del dolor? (http://grief.com/the-five-stages…) Comprender las etapas y que no se muestran en ningún orden específico, y francamente, pueden repetirse, me ayudó a comprender mis sentimientos. Ahora tengo 33 años, y todavía pienso en esas dos personas, y siento la sensación de que algo falta, todos los días. Pero puedo funcionar. Puedo hablar de ellos sin emocionarme. Puedo comer e ir a trabajar y hacer todo lo que hace una persona.
Una de las cosas más difíciles para mí fue, y es, que muchas personas simplemente no entienden lo que es perder a una persona joven. En ambas ocasiones me sentí realmente desconectado de la gente. Hablar con gente de mi edad los hacía sentir incómodos. Algunas personas intentaban encontrar algo que decir, pero siempre era lo incorrecto. Otros simplemente no sabían cómo lidiar con eso, así que no lo hicieron, y se distanciaron de mí durante los momentos más difíciles de mi vida.
Tengo una amiga muy querida que perdió a su novia debido al cáncer cuando tenía 27 años, tuvo una experiencia similar con algunos de sus amigos.
He oído hablar de personas que acuden a grupos de apoyo para el duelo: si no tiene amigos que hayan experimentado la pérdida de un joven amado, le recomiendo encarecidamente que busque uno. Desearía haber sabido acerca de esta opción cuando tenía 17 años. Su dolor no desaparecerá pronto y necesita rodearse de personas que realmente entienden lo que está pasando. Un terapeuta o consejero es otra buena opción.
Sentir que tienes gente con quien hablar acerca de tus sentimientos y recuerdos, entender y reconocer las etapas de la pena, el tiempo y el cuidado de tu cuerpo (descanso adecuado, dieta, ejercicio) te ayudará. Sé que se siente horrible al principio, porque es horrible. Aunque gradualmente mejorará. Ojalá pudiera darte tiempo, pero parece que es diferente para todos. Supongo que para mí, cada vez, fui un desastre total durante aproximadamente una semana (no podía comer / dormir / no parar de llorar), y después de eso me pareció bien para los compañeros de trabajo, etc. pero fue un desastre por dentro Durante aproximadamente 6 meses, y después de eso, gradualmente empecé a sentirme mejor. El primer año después, los cumpleaños, el aniversario de su muerte, ciertas fechas que fueron significativas para nosotros, fueron difíciles. Ahora están bien, aunque todavía me distraigo en sus cumpleaños y días en que fallecieron.
- Amo a una chica, ella es mi compañera de clase, pero cada vez que la miro ella se ve enojada. Traté de hablar con ella en Facebook, pero ella siempre dice “no me escribas, no quiero ser tu amiga”. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Cuál es una palabra para describir el sentimiento de extrañar a alguien?
- Como soltero ateo e independiente, ¿cómo puedo superar la lujuria?
- ¿Cómo puede alguien amar a alguien más en la medida en que lo dejen salir de su vida?
- ¿El amor nos hace pobres?
No te conozco, pero estoy pensando en ti y realmente lamento que estés pasando por esto. Espero que tengas amor y apoyo mientras lidias con una experiencia muy difícil. Por favor sepa que no esta solo.