Una persona puede y generalmente se volverá menos receptiva a toda la vida.
¿Qué causa la depresión?
Existen muchas teorías en cuanto a qué causa la depresión, pero desde un punto de vista biológico, la depresión se debe a una regulación negativa del BDNF (factor nuerotrópico derivado del cerebro) en el cerebro.
Menos sinapsis se están disparando y menos dopamina (sentirse bien químico) fluye a través del cerebro
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Efectos de la depresion
La depresión afecta tus sentimientos, pensamientos y comportamientos. Todos estos tienen un efecto cíclico entre sí. Cuando estás deprimido, tienes pensamientos negativos, sientes negativamente y, por lo tanto, haces cosas que hacen que la depresión se quede contigo.
La depresión también se asocia con el deseo de que el pasado fuera diferente. Una excelente manera de superar la depresión es obligarse a hacer cosas que normalmente le gustaría. Esto cambiará tu enfoque de tus pensamientos a tus acciones.
Otra forma de eliminar la depresión es mediante el uso de la catarsis.
Elimine la depresión y reduzca el flujo de estrés en su vida (catarsis) – Pinnacle Of Man